Мога :D
Get Shredded Or Die MirinА какво значи fuark ?
Как да стана висок ?Темата не е за този раздел, но както и да е потърси за други теми…
Трапец при ектоморф[quote author="Юли" date="1377889305"]Какво от това, че си ектоморф? Какво значение има какъв тип тяло си?....…
Хранене след тренировка[quote author="Veso Pervazov" date="1375018273"][quote author="Lex" date="1374871251"]След тренировка мед (той е бърз въглехидрат)...[/quote] И колко точно…
Хранене след тренировка[quote author="Станимир" date="1374944366"][quote author="Lex" date="1374871251"]белтъка е протеин който се усвоява бързо от организма[/quote] (y) :D[/quote]…
Хранене след тренировкаСлед тренировка мед (той е бърз въглехидрат), после чакаш 20 минути и ядеш белтъци (белтъка…
Помощ при схема за трениране и хранене1.За парите с които разполагаш на ден храната ти е добра. 2. Сплита по който…
Упражнения за коремНамали % подкожни мазнини 1. Като правиш кардио 2. Гледай да се храниш под твоя…
Търся фитнес в Младост 4 София?http://fitnessplace-bg.com/контакти/
ЛординариоМного добра промяна
Пречи ли бягането на лостовете ?1. Темата не е за този раздел. 2. Не пречи.