Пшеничния зародиш е нещо като брашно но по едро, аз го ям с кис. мл.…
Za 1 mesec 6te stane li?Трябва да се получи нещо като лицеви опори на колене или греша? А това с…
Ima li uprajneniq za ukrepvane na kolenennite staviMr. Muskul напиши ги ако имаш желание, да ги видим.
Хранене само с протеин ?А защо НЕ? Не че имам намерение да го правя, просто ми е интересно да…
Za 1 mesec 6te stane li?Image това упражнение не се ли прави с някакво уредче с колелце? Иначе как само…
Za 1 mesec 6te stane li?Image това упражнение не се ли прави с някакво уредче с колелце? Иначе как само…
Вътрешна част на гърдитеhttp://bb-team.org/exercise/gurdi/peg-deg.php
Системи за електронни упражнения?За тях съм чувал, че не толкова се трупа мускулна маса от колкото се топят…
Kak da otslabna? :}Извинявам се че питам тук, но какво е кардио ?
креатин и гейнер[quote author="Jivko"]Ta kato se kazva 4e 5gr Kreatin=1.1kg tele6ko meso,tfa zna4i li 4e az ako…
Малко информация от вас за нас :)Аз съм в 10 клас, уча електронно изчислителна техника като мисля да следвам нещо в…
muskulna hypertrophiqКакво означава "негативни повторения" ?
Korem[quote author="tihomira"]Iskam da razbera o6te ne6to.Kogato qm ili piq ne6to dori i v malko koli4estva…
Прием на креатин?При зареждане се пие 4 пъти преди основните хранения, а при потдържането(незнам дали точно така…
Прием на креатин?10x и на двамата. TooN и аз така направих първия път с компотец го пиинах…
Въпрос за гърдите.Eclipse нали и аз това казах че ми е дефект което най-вероятно е от генетиката.…
Въпрос - прасец.Eclipse може проблема де е в това че не правя задна част защото в залата…
Въпрос за гърдите.Програмата ми е следната: 1.Лег на хоризонтална лежанка 3*6 2.Лег на наклонена лежанка 4*6 3.Кофички…
Въпрос за гърдите.Какво общо имат кофичките с горната част на гърдите? Ако незнаеш те са за долната…
Въпрос за гърдите.Никъде не съм казал че тренирам по 2 пъти в седмицата, а и сериите не…