Калория

Калория

Спорта като начин на живот

Вчера 21.08. Тренировка : 10 мин загрявка каране на колело на максимална степен hip truster…

Постоянство

Привет и Весели Празници на всички ) Последните 5 дни нямах…

ॐ Zen Point ॐ

Здравей. Дневникът ти е доста увлекателен за четене,ще следя с интерес. И малко off topic,но…

Постоянство

Отчета за вчера. Почивка от тренировка. Но не и почивка от работа ;д Храна :…

Постоянство

[quote]Мисля , че Queen Cobra е права нямаш зеленчуци в менюто си.Освен домат и краставица…

Постоянство

Отчета за вчера. Тренировка : Сумо тяга 5сета по 4 повторения @ 30кг. Клек с…

Постоянство

[quote author="Ина Илиева" date="1545400430"]Привет, ако искаш да намалиш протеина на прах на една доза на…

Постоянство

Отчета за днес. Събудих се изморена и с остатъчна мускулна треска. Отидох въе фитнеса и…

Постоянство

Здравей Queen Cobra, Количеството пилешко месо е максимум 150-180 грама. Повече от това нито искам,нито…

Постоянство

Уха,вчера се придържах към менюто,само дето вечерта чийтнах с 200 гр. пуешко филе преди да…

Постоянство

Здравейте (: Бързам с отчета за днес,тъй като съм на работа от 17ч. и после…

Постоянство

Добре заварили Честно казано това с пиенето на вода не…

Постоянство

Ето го и отчета за днес. Храна: към 14 часа: 2 филий пълнозърнест хляб с…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1