lachko

[quote author="Георги Гайдов" date="1206854672"]В тренировъчен ден 30 мин. преди тренировка 1000 мг. и преди лягане…

[quote author="Георги Гайдов" date="1206854333"]Сутрин на гладно и вечер преди лягане.[/quote] значи 20 мин преди тренировка…

купих си на power food течен Л-Карнитин на него пише 20 дози по 1000мг в…

момчета моля за съвет значи на 17години съм и тежа 77кг трениръл съм активно но…