Никол Иванова

Здравей :) Искам да ти дам съвет относно магистратурата. Имам многооо приятели , които учат…

Привет :) Върнах се от морето... :) Беше сууупер, ако изключим, че ме хвана летния…

Храна: З: Овесени ядки с извара О: Фасул с пиле МЗ: чушка с извара и…

[quote author="Andreeva1948" date="1439987825"]Здрасти и от мен. Мернах нещо интересно - този my fitness pall започнала…

:D ами не знам, 2 различни източника на протеин... на едно ядене :? .... ох,…

Имам един може би тъп въпрос, но ще питам... Вредно ли е (или по-скоро подходящо…

[quote author="deqn91" date="1439929644"][quote author="Никол Иванова" date="1439808195"] О: Пататник (стана божествен,изглежда, че е изгоряла но отвътре…

Храна: З: обичйната... О: Пилешки шашлик :Д бяхме на заведение и доооста поогладняли + салата…

Здравейте :)) Днес станах с настроение, наспала се...Закусих, оправих се за фитнес (който се намира…

Отчет за събота и неделя...Бях на село...Винаги като съм там си почивам на мах :)…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1439492954"]Храната ти е разнообразна, с хубави (по мое мнение) храни и звучи…

[quote author="overkill" date="1439492262"]Храната като качество е добре ....като количество ти си преценяваш според целите ти…

Може ли да помоля някой да изрази мнение по отношение на храненето ...Дали е ок,…

Храна: З: Овесени ядки с вода и извара; кафе с мляко О: Комбиниран омлет -…

Добро утро :)) Искам да ви попитам един въпрос...Не искам да стъпвам във фитнеса, но…

здравейте :)) Тренировка - ходене, и пак упражнения за начинаещи :Д Храна: Обичайните добавки... З:…

Здравейте :)) От днес включих и йога за начинаещи кум моите "тренировки" Та... Йога -…

Здравейте :)) Тренировка: Клипче от youtube за начинаещи 20 мин...знам,че за повечето сигурно това дори…

Тренировка - 3 часа катерене във Витоша без почивка!!! :Д Храна: Алое вера + пробаиотик…

Отчет за днес :)) Бях на басейн, беше много хубаво..Доста поплувах :)) Май като се…