Никол Иванова
Работещ
Трнировка: Ръце, корем и крака - (краката- клекове, качване на стол с единия крак после…
Дневникът на НиколХрана: З: овесени ядки (3с.л.) с извара (200 гр) + кафе с мляко О: маринована…
Дневникът на НиколНай-после се наспах..повече от 12 часа :Хх .... днес имаше многоо ходене и тренировка за…
Дневникът на НиколЗдравейте! Тренировка - на Руми 2 тренировки общо 1 час Храна: З: Обичайната + кафе…
Дневникът на НиколЗдравейте..Давам бърз отчет за тези два дни - многооооооо работа :( на вс отгоре се…
Дневникът на Никол[quote author="Вероника Налбатска" date="1442082579"]А как да познаем каква е била тренировката? :)[/quote] Това се двете…
Дневникът на НиколЗдравейте, днес събота и на работа.. :Х като парцал съм... Тренировка успях да направя макар…
Дневникът на Никол[quote author="ddd" date="1441748364"][quote author="Никол Иванова" date="1441218999"] Вечер ям прекалено много, което изобщо не ми харесва...Нямам…
Дневникът на НиколЗдравейте Не знам дали някой чете този дневник, но аз продължавам да пиша :)) МНОГО…
Дневникът на НиколТренировка: Същата като вчера - Цяло тяло Храна: З: Овесена каша, кафе с мляко О:…
Дневникът на НиколТренировка: Йога - 35 мин + упражнения за цяло тяло на Руми Илиева - 25…
Дневникът на НиколХрана: З: Овсена каша с извара , кафе с мляко, добавки - алое на гладно…
Дневникът на Никол[quote author="nervak" date="1441219649"]Илиева не ти ли е дала примерно меню?[/quote] Не ми е, тъй като…
Дневникът на НиколПривет :) Не съм оставила дневника си :) Просто започнах работа най-после :)) и свиквам…
Дневникът на Никол[quote author="overkill" date="1440967251"][quote author="Никол Иванова" date="1440959205"] Някакви съвети?[/quote] Ами да .....описвай си тренировките ....ако изобщо…
Дневникът на НиколДвижение - разходка из Витоша около 3 часа :)) Храна: Обичайните добавки З: Овесени ядки…
Дневникът на Николтака, отчет за днес, пълно омазване до момента :Д Ноо, и безумно вкусно... Искам да…
Дневникът на НиколПривет :)) Отчет за вчера - 28.08 Тренировка - йога + изкачване на стълби от…
This is a Dear Diary moment. - Chandler Bing[quote author="Andreeva1948" date="1440749726"]Днешния отчет ще бъде в този пост. [quote][strong]Закуската[/strong] беше 1 сандвич кашкавал и…
This is a Dear Diary moment. - Chandler Bing[quote author="Andreeva1948" date="1440749395"][quote author="Никол Иванова" date="1440741601"]Здравей :) Искам да ти дам съвет относно магистратурата. Имам…