на 34 години, Студент в УНСС
[quote author="Delqn Botev" date="1304426321"]Здравейте :) Имам мазнини по корема и искам да ги изчистя. Ходя…
Съвет за балансиране на килограми.[quote author="picco '" date="1304796107"]НВД е за загуба на мазнини и като добавка... загуба на мускулна…
Дневникът на Ани[quote author="Ани Ш." date="1304799953"]Да питам ..кое е по-добре да се яде веднага след трен -…
Съвет за балансиране на килограми.[quote author="Боби Велинов" date="1304787250"]Бюджета не ми позволява определен хранителен режим,но както по горе споменах гледам…
Изгаря ли се мускул от кардио?интересно ми е как така взимаш стероиди пък не знаеш как да се изчистиш :Х…
Една странна случка от днесАз също попаднах на тази жена на изложението и хванах Джойстика уж да ми мери…
Програма за чистене ( О, да! )ПФфф ти отпред си без грам мускул тебе ще ти се броят ребрата като свалиш,…
Тренировъчна програма за футболист.За да си ефективен в какъвто и да е спорт ти трябва експлозивност ,ако тренираш…
Дневникът на Xares[quote author="sinan ibrqm" date="1303666333"]Филип,мисля да се храня също като теб,но искам да попитам,в протеиновия шейк…
И когато OxyElite Pro спря да работи.[quote author="NeDDs RC" date="1304247732"]Хмм... ако се храниш и тренираш точно както си описал и нямаш…
Тренировка за гърди[quote author="Ачо" date="1304247888"]Интересно ми е каква е разликата между лег с лост и лег с…
Тренировка за гърдиМного пъти съм изказвал моето мнение по този въпрос ,но нека се "повторя" аз имам…
И когато OxyElite Pro спря да работи.[quote author="Скота" date="1304116904"]Аз също ям мъничко, ама за 100кг човек твойто е нищожно- калории приблизително…
И когато OxyElite Pro спря да работи.[quote author="cool`man" date="1304107008"][quote author="hardrlz" date="1304103486"]Направи малко почивка от стимулантите и си вземи един Lean Xtreme[/quote]…
И когато OxyElite Pro спря да работи.[quote author="hardrlz" date="1304103486"]Направи малко почивка от стимулантите и си вземи един Lean Xtreme[/quote] Няма смисъл…
Пускам програмата си, за да обсъждаме какви корекции мога да направя в нея[quote author="андрей николов" date="1304099382"]А и тази статия я има и в този сайт, че вдигането…
Пускам програмата си, за да обсъждаме какви корекции мога да направя в неяТова е някаква нова абсурдна простотия която ти каза че като правиш крака се набиваш…
И когато OxyElite Pro спря да работи.Не знам според мен поемаш адски малко храна за тези кг и метаболизма ти се…
Няколко въпроса при ИЗБОРА на протеин.Протеина никога не е излишен според мен колкото до л-карнитина е и без него може…
След тренировъчно хранене!Киселото мляко е за преди тренировка ,точно защото е бавен протеин и има постепенно освобождаване…