на 34 години, Студент в УНСС
ще ти го кажа така от плуване няма шанс да качиш кила щом ядеш всичко…
Dhea страничен ефектИскаш да си здрав за кратко време ама не става.Ако си под 26-27 години от…
Креатин и протеин с коледни отстъпки.Всеки организъм е различен ,да прави сте че трябва да се извлече максималния ефект с…
Креатин и протеин с коледни отстъпки.За протеин аз пия silabg.com/bg/6765-SYNTRAX-Whey-Shake-2270g.html и съм много доволен като вкус е страхотен добра разтворимост…
NO xplode + cellmass + serious mass/syntha6 ??Ем мое лично мнение за тея добавки е че трябва да ги приемаш поне 40-45…
Помощ с режим за хранене и отслабване...Като гледам си чел някой неща сега искаш да сваляш килограми чел си зоната и…
NO xplode + cellmass + serious mass/syntha6 ??темата малко не е за тук но ще ти отговоря да можеш да ги комбинираш…
Мнение за хранителен режимпреди тренировка трябва да имаш 1 хранене или поне протеинов шейк + 1 ябълка примерно…
Възстановяване след операцияЗависи каква е операцията и дали можеш да тренираш с пълна сила за да има…
Коремни мазниниМоя съвет е изгради си хубав хранителен режим примерно РБД или НВД направи си комплексна…
След пет месеца в залатадобре ще пробвам с малко серии дано си прав :) благодаря все пак :)
След пет месеца в залатаДа значи това е тренировката ми в един ден ,но ако намаля сериите няма ли…
клиничен случай :D помагайте !Добави още 500 калории и още по 40 гр протеин и въглехидрат дневно направи си…
клиничен случай :D помагайте !Значки говора от личен опит щом тялото ти не качва кг от всичко това което…
въпрос :)Пробвай да приемаш по 2500-3000 калории на ден пък да видим дали нема да качваш…
Покачване на мускулна масасега като искаш да качваш кила трябва да приемаш много калории в зависимост от това…
Въпрос относно тренировките и свалянето на мазнини ?Тук виждам различни мнения за тренировката ,аз мога да споделя моя прогрес може нещо да…
CEEабе да ти кажа можеш да го изпиеш ама аз не чух добри отзиви за…
Animal M-Stack ili Animal Stackдемек тва hi-tec е пак кре-алкалин ? така ли или ако не е ако моеже…
Animal M-Stack ili Animal StackДобре до сега в този пост ме обедихте да се ориентирам към креатин спрял сам…