Инис, благодаря, но наистина снимките подвеждат. Най-вече тази на гърба ми в поузинг - аранжировката…
Фитнес пътеписMadboy - от София. Владо - благодаря ти, поласкана съм. За стъпките и грешките, не…
Фитнес пътеписок, 07/09/11, ден за крака 1. Сумо-клек - 4x12@40 2. Мъртва тяга с прави крака…
Харесва ли ви Джейсън Момоа като новия Конан ?[quote author="Moonray" date="1315394953"]Не съм гледала Конан, ноо хал Дрого е.. (inlove) Има брутално излъчване.[/quote] Чак…
Фитнес пътепис[quote author="ts.vassilev" date="1315380108"]хммм...кой измисли това с 8% от теглото? ено и също ограничение ли че…
Фитнес пътепис[quote author="ts.vassilev" date="1315321586"] формулата по която той определя дали и колко имаш нужда е като…
Фитнес пътеписБлагодаря Вероник. Цецо (видях в други постове, че така се обръщат към теб - не…
Фитнес пътепис[quote author="ts.vassilev" date="1315298240"]споменаваш че имаш нужда от ден за рамо - ако снимките ти са…
Фитнес пътеписВероятно си прав. По-коректно е някак. Но е досадно. А и истината е че за…
Фитнес пътеписБлагодаря Кольо. Чудя се дали изобщо има смисъл да пиша тежестите. Вероятно в следващите постове…
Въпрос за оризаМного диетолози смятат че белият ориз е бърз въглехидрат; освен това той е 'мъртва храна',…
Фитнес пътеписТренировка от 05/09 Гърди, предна и средна част на рамото 1. Избутване на дъмбели от…
Фитнес пътеписБлагодаря ви. Благодаря Веси. Днес, тренировката ми за гръб и задно рамо: 1. Набирания в…