Лъчезар Стоянов
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на тегло
Заповядай.Имам да свалям основно в часта на корема,гърдите и паласките.Относно тренировките тренирам.. 5-6 пъти седмично…
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоЗдравейте аз съм на 18,висок съм 188 и тежа 93кг.Имам проблем с теглото и цела…