на 33 години
дей офф :)))))))) почивка:)) 9:00 денят започва 9:30 еспресо 10:00 багет с пилешко месо и…
стрийт фитнес с добавки - дневникът на Lyatoаа и общо 4-5 минути стойка на раце без да се подпирам някаде демек 9-10…
стрийт фитнес с добавки - дневникът на Lyato6:30 денят започва 7:30 закуска- боргер(без питка), 2 яйца, фасул,1 тост, чаша натурален сок портокал…
стрийт фитнес с добавки - дневникът на Lyatoзабравил съм да отбележа: ръст- 174см тегло- 73кг нз от коя група съм ектоморф- мезоморф-…
стрийт фитнес с добавки - дневникът на Lyato8:40 денят започва 9:20 еспресо 9:30 закуска- 1 боргер, 2 яйца, около 50-100 грама фасул,…
стрийт фитнес с добавки - дневникът на Lyatoвсе още болен :( 6:50 денят започва 7:30 закуска-еспресо, гъбешка супа, сандвич с кашкавал и…
стрийт фитнес с добавки - дневникът на Lyato[url=https://www.facebook.com/photo.php?v=263684993776145&set=vb.100004039391666&type=3&theater;] ето и едно клипче от скука :)) [/url]
стрийт фитнес с добавки - дневникът на Lyatoздравей дневнико! :) днеска не можах да тренирам, че на 11ти тренирах под дъжда и…
стрийт фитнес с добавки - дневникът на Lyatoмерси за бързия отговор :) а може ли да пия креатин в нетренировачни дни, тъй…
стрийт фитнес с добавки - дневникът на Lyatoа и ще съм благодарен ако някой може да ми помогне по следния въпрос- тъй…
стрийт фитнес с добавки - дневникът на Lyatoднеска си почивам.. 6:30 ставане от сън ала бала 6:45 1 доза бустер експлоуд 7:30…
Ефективен ли е N.O. -Xplode 2.0?[quote author="Мирослав Николов" date="1317537144"]No Xplode - Много добър бустер, повишава енергията, мотивацията, концентрацията и силата…
Добавка/и за сила и издръжливост?Здравей! аз Ти препоръчвам N.O. Explode2.0 вчера си купих този бустер и днеска я пробвах…
комбинация лостове + клек + добавки мнения?Мерси за бързия отговор вече ще си ги меря :) за добавките-днеска си купих протеин…
L-Glutamine GNC + L-Arginin Holland & Barret + Creatine GNC za MM ?благодаря Ви :) в Англия съм от няколко месеца тука почнах да тренирам с един…
L-Glutamine GNC + L-Arginin Holland & Barret + Creatine GNC za MM ?забравих да добавя, че след месец два ще мина на гейнър и креатин