на 34 години
9.02.2013 7;30- Велоергометър 35 мин 8:30 -Кафе 10:00- Ябълки 2 11;30 -90 Грама сурови ядки…
Дневникът на Любо08.01.2013 8;30 -Кафе (1 захарче ) дайте идея как да си направя по вкусно кафето…
Дневникът на ЛюбоМного ти благодаря.
Дневникът на ЛюбоЛеле човек много ми помогна , аз без сирене и кашкавал преди не сядах на…
Дневникът на ЛюбоПо колко мазнини трябва да ям на ден ? И кои са качествените мазнини ?
Дневникът на Любо07.02.20013г. 8часа - кафе с 1 захарче 10;30 -Активиа 13:00 Пилешка пържола филе около 300грама…
Дневникът на ЛюбоМерси мерси още от днес наблягам на местото повече , утре ще пусна какво ядох…
Дневникът на Любо[quote author="Кольо Пияндето" date="1360230022"]Храненето е трагично. След тренировка - бисквити? Доматите и краставиците директно ги…
Дневникът на ЛюбоСмисъл http://shop24.bg/3197-3766-large/mlyako-na-baba-kiselo-biskviti-205g.jpg ето това са бисквитите около 15 грама. Защо да подминавам доматите и краставиците…
Дневникът на ЛюбоДа четох за изварата , може ли да кажете някои подходяща марка и от къде…
Колан със сауна ефектДа видях темите , ще почна в началото с по 2-3 минути и ще вдигам…
Колан със сауна ефектМного ви благодаря .. явно без такива работи по тялото .Много мерси .. защо като…