Kath
на 30 години
Ей, ето снимка на тазвечерния щрудел. Изглежда много грозно ( както винаги (nhappy2) ), но,…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Много бих искала да си направя дневник, но нямам никакво време да го водя. Само…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Първо ще попрактикувам упражнението без тежести, с времето ще добавям малко, по малко тежести и…
Протеинов "щрудел" с ябълки[quote author="rumen_pro" date="1322957029"]Естествен, природен и без калории подсладител - Стевия.[/quote] само дето е бая скъп,…
Протеинов "щрудел" с ябълкиАз лично съм против изкуствените подсладители и се стремя да ги избягвам, за това го…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Благодаря :) От понеделник (като ида във фитнеса) започвам да практикувам препоръчаните упражнения.
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)[quote author="J. I." date="1322933729"]Забравих да кажа мнението си за краката. Според мен са слаби, наистина…
Протеинов "щрудел" с ябълкиАми той е по желание. За хората, които не са на НВД, с въглехидрати, близки…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Знаеш какво имах в предвид. Да го "стегна", "повдигна", "изваям", все синоними на това да…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)О, да, dique, благодаря, че ме подсети: Я кажете някои добри упражнения за хубаво дупе?…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Да, но имайте в предвид, че предно бедро не съм тренирала (поне не засилено) от…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Хора, качих снимки на въпросните бедра, в профила ми може да ги разгледате.
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)[quote author="Anelia" date="1322928802"][quote author="Katerina Kostadinova" date="1322913062"] понякога готвя със зехтин [/quote] Недей да готвиш със…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Мазнини имам навсякъде по тялото, много добре знам, че е нормално, ще спрете ли да…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Впрочем, преди време доста усърдно се бях съсредоточила върху бедрата, исках да ги изваям и…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)В интернет пишат какво ли не. По тази логика и на ушите не трябва да…
ех това сладко!Преди време си купувах суроватъчен протеин "nectar" и когато ми се прище нещо сладичко си…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Благодаря ви за отговорите, момчета :) Относно храненето: При мен компромиси няма :P. И все…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)[quote author="Кольо Пияндето" date="1322890211"]Здрасти! Имам малко неясноти около тренировъчния ти режим. До колкото виждам, тренираш…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Мисля, че визията зависи от целите и от начина, по който се стремя към тях…