Kath
на 30 години
[quote author="Puma" date="1357407571"][quote author="Kath" date="1357391557"] 2.Голям и вкуууусен лимонов кекс с бадемово брашно (5 яйца,…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]05.01.2013 - Тренировъчен [/strong][/size][/color] DAY 45 [color=orange][strong]Коментар: [/strong][/color] Сън - 7ч. Сутринта бях на курс…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]03.01.2013 - Тренировъчен [/strong][/size][/color] DAY 43 [color=orange][strong]Коментар: [/strong][/color] Спах около 6 часа, понеже се наложи…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Искам да ти кажа, че дори първоначално да качиш някой килограм, след време всичко ще…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Пуших 4 години подред, по 2 кутии на ден. Бях силно пристрастена ПСИХИЧЕСКИ, което според…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Danniii :)" date="1357165365"]Благодаря, яко ми е :P Ето е и храната: [strong]16:45-[/strong] 1грейпфрут [strong]18:00-[/strong]…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]03.01.2013 - Нетренировъчен [/strong][/size][/color] DAY 42 [color=orange][strong]Коментар: [/strong][/color] Здравейте! Днес спах 8-9 часа и се…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Т. Тодорова" date="1357196023"]Кате,не знам дали ще си намериш неподсладени сушени плодове някъде,освен ако не…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[strong][size=3][color=red]Важно![/color][/size][/strong] Направих дневника си, с цел следене на храненето, тренировките, личния прогрес/регрес в тези 2…
Based on true story :)[quote author="Aylq Aylqq" date="1357166021"]Къде си (wasntme)[/quote] И аз това щях да попитам...? :D
Fit & SweetА бе не знам за мацката на снимката, но на всеки организъм, различните режими, различно…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Петър Стоянов" date="1357164555"]На женския пазар има сушени насипни червени боровинки по 15 лв/кг и…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Кольо Пияндето" date="1357126929"][quote author="Kath" date="1357125654"]П.П. Сушените боровинки са с изключително ниски хранителни стойности, съдейки…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]02.01.2013 - Тренировъчен [/strong][/size][/color] DAY 41 [color=orange][strong]Коментар: [/strong][/color] Добро утрооо :) Този път поспах малко…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Desitka *" date="1357044273"]Много си красива-супер мацка!!!Продължавай все така! :)[/quote] О, много си мила! От…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]01.01.2013 - Тренировъчен [/strong][/size][/color] DAY 40 [color=orange][strong]Коментар: [/strong][/color] Добро "утро"! :) Спах изключително нелепите 3-4…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[strong][color=purple][size=4]ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА, ПРИЯТЕЛИ :)[/size] [/color][/strong] Нека всички бъдем здрави - това е нещото, с…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[strong][size=4][color=purple]Нова година - нов късмет. Пожелавам на всички тази година да е много по-добра от…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]30.12.2012 - Тренировъчен [/strong][/size][/color] DAY 38 [color=orange][strong]Коментар: [/strong][/color] Поспах около 6 часа и половина. Днес…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Разбира се - цялата идея в момента е да се поддържам такава, каквато съм. Неведнъж…