Kath
на 30 години
[color=blue][size=4][strong]15.11.2012-НВД, тренировъчен[/strong][/size][/color] [strong][color=orange]Храна[/color][/strong] 1. След тренировка закусих с 3 яйца на очи, които полях със…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]15.11.2012-НВД, тренировъчен[/strong][/size][/color] Станах в 4:30 (dull) .. Изпих един зелен чай + силно кафе с…
Дневникът на Виктория :))[quote author="krNbarca" date="1352728295"][quote author="Kath" date="1352618802"][quote author="krNbarca" date="1352596306"]Може да си направиш 1 програма: Пон Горна част…
Art of War.Не гладуваш ли с тези количества храна?
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]14.11.2012-РБД, тренировъчен[/strong][/size][/color] [color=orange][strong]Тренировка[/strong][/color] [color=red]Part 1 - 5 rounds of:[/color] 1.Dead lift @ 5 2.Burpees @…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]14.11.2012-РБД, тренировъчен[/strong][/size][/color] Днес трябваше да е ВВД, но имам нужда малко да се "постегна", че…
НаТи "From skinny to fit"Благодаря за обяснението. Действително в кросфита има доста такива комплекси, аз доста ги харесвам. Наталия,…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Благодаря, Вик :)
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Vic" date="1352791220"][quote author="Наталия Николова" date="1352739157"][quote]С кардиото, особено равномерното, си забавяш силовия прогрес, което не…
Art of War.Поздравления по повод поемата ! Гео М. е майстор! А омлета изглежда мнооого вкусен (:…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Бих искала да публикувам най-скорошното си стихотворение, тъй като донякъде е със здравословна насоченост и…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Ивчето Пивчето" date="1352810873"]Хубаво дневниче Кат (sun) Успех ![/quote] Благодаря, Ивче :)
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Miyu" date="1352790360"][quote author="Kath" date="1352787961"]Нямам проблем с глутена, но имам инсулинова чувствителност, което изисква да…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Нямам проблем с глутена, но имам инсулинова чувствителност, което изисква да приемам храни с нисък…
Овкусителите на хранитеАз хапвам горчица "La grande famiglia", която е може би единствената, която съм срещала без…
Дневникът на МаяЛеле..какво се случва тук? Защо е този покъртителен негативизъм? Знаеш ли, аз се убедих с…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]13.11.2012 НВД-нетренировъчен[/strong][/size][/color] Добро утро! Започвам деня си с вакуумки и зелен чай, разбира се. [strong][color=orange]Храна[/color][/strong]…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Привет, Вики :) И шоколада, и сладоледа ги има в Пикадили (по-специално в Сердика център,…
Based on true story :)Мернах нещо от типа на "домашен шоколад"...пусни рецепта,моляя (ако вече не си, разбира се..и ако…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Камене, веднага ти отговарям: успокоих го, макар че това стана по-скоро от лекарствата и топлите…