Ivan
на 29 години
28.08.2023 - #2.1 Клек - 1х220кг @7.5 / 4х3 190кг Лег - 4,4,3,3х115кг Гребане -…
Becoming a MEAT FRIDGE26.08.2023 - #1.4 Клек - 3х5 160кг Лег - 1х135кг @6 / 4,4,3,3х120кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE25.08.2023 - #1.3 Тяга - 1х260кг @6 / 3х4 225кг Кофи - 1х +60кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE23.08.2023 - #1.2 Тяга - 3х5 205кг Раменна преса - 1х85кг / 4,4,3,3х70кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE22.08.2023 - #1.1 Клек - 1х210кг / 4,3,3,3х180кг Лег - 4х4 110кг Гребане, вис -…
Becoming a MEAT FRIDGE20.08.2023 Тяга - 1х250кг / 3х230кг / 5х210кг Кофи - 1х50кг / 3х40кг / 5х25кг…
Becoming a MEAT FRIDGE18.08.2023 Тяга - 6х200кг / 4х220кг / 2х240кг Раменна преса - 1х80кг / 3х70кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE17.08.2023 Клек - 1х200кг @6 / 3х5 160кг Лег - 4х2 120кг Гребане, вид -…
Becoming a MEAT FRIDGE10.08.2023 Тяга - 1х270кг / 2х3 220кг Кофи - 2х40кг / 2х60кг
Becoming a MEAT FRIDGE09.08.2023 Клек - 3х220кг Лег - 1х150кг / 2х6 110кг Набиране - 2х2 40кг Горе…
Becoming a MEAT FRIDGE07.08.2023 Клек - 1х210кг / 1х220кг / 3х2 200кг Лег - 1х140кг / 1х150кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE04.08.2023 Тяга - 1х280кг / 2х2 260кг Кофи - 1х60кг / 5х5 20кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE02.08.2023 Тяга - 2х220кг / 2х240кг / 2х260кг Раменна преса - 1х85кг / 1х90кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE25.07.2023 Набиране 5х5 - Лицеви 5х20 29.08 Набиране 10х5 - Лицеви 10х12 Силово 5х1 Успоредката…
Becoming a MEAT FRIDGE21.07.2023 Клек - 1х200кг / 3х6 150кг Лег - 5х2 120кг Набиране - 5х5 5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE19.07.2023 Клек - 1х220кг / 1х240кг Лег - 1х150кг / 1х160кг Тяга - 1х275кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE17.07.2023 Клек - 3х170кг / 3х190кг / 3х200кг Лег - 1х150кг / 1х155кг / 4х3…
Becoming a MEAT FRIDGE16.07.2023 Тяга - 1х290кг / 3х4 220кг Кофи - 1х75кг / 3х5 25кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE13.07.2023 Клек, пауза - 2х190кг / 2х210кг Лег - 3х1 150кг горен скрипец, трицепс
Becoming a MEAT FRIDGE12.07.2023 Тяга - 2х6 220кг Раменна преса - 1х90кг / 0х95кг / 3х2 80кг Набиране…