Ivan
на 27 години
27.03.2023 Клек - 5х200кг / 1х225кг Лег - 1х140кг / 6х125кг / 8х110кг Гребане, вис…
DydoFitдублиран, за триене
DydoFit[quote author="Alexander Krastev" date="1679907703"]Еми екстра, колкото по-трудно упражнението, повече мускулна маса влиза в употреба, стабилизации,…
Becoming a MEAT FRIDGE25.03.2023 Раменна преса - 1х90кг / 4х80кг / 3х5 70кг Набиране - 1х35кг / 3х30кг…
Becoming a MEAT FRIDGE24.03.2023 Клек - 4х200кг / 1х220кг / 3х5 170кг Лег - 1х135кг / 3х120кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE22.03.2023 Клек - 3х3 170кг Лег - 1х130кг / 2х6 110кг Гребане от вис -…
DydoFitЗавърта се отново кръговрата на Дидо във форума 1. Завръща се за пореден път, ще…
Becoming a MEAT FRIDGE21.03.2023 Тяга - 1х250кг / 6х220кг Кофи - 1х50кг / 2х6 25кг Набиране - 2х8…
Becoming a MEAT FRIDGE17.03.2023 Клек - 1х200кг / 2х6 150кг Лег - 6х100кг / 2х3 120кг чики рики…
Becoming a MEAT FRIDGE15.03.2023 Клек - 3х3 190кг Лег - 1х155кг / 3х3 130кг 2 серии гръб и…
Becoming a MEAT FRIDGE14.03.2023 Тяга - 1х270кг / 3х4 235кг Кофи - 1х80кг / 5х60кг / 3х4 35кг…
Becoming a MEAT FRIDGE12.03.2023 Тяга - 3х5 210кг Раменна преса - 1х95кг / 0х100кг / 3х5 70кг Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE11.03.2023 Клек - 1х220кг / 3х2 205кг Лег - 3х2 125кг Набиране - 3х8 Кофи…
Becoming a MEAT FRIDGE09.03.2023 Клек - 1х215кг / 3х4 180кг Лег - 1х160кг / 3х4 125кг 3 серии…
Becoming a MEAT FRIDGE08.03.2023 Тяга - 1х300кг / 3х5 220кг Кофи - 1х75кг / 3х5 25кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE03.03.2022 Тяга - 3х270кг / 2х2 255кг Кофи - 1х70кг / 4х55кг / 2х2 50кг…
Becoming a MEAT FRIDGE28.02.2023 Тяга - 1х270кг / 1х290кг Лег - 2х6 120кг чики рики Сетих се, че…
Becoming a MEAT FRIDGE27.02.2023 - #10.1 Клек - 4х215кг / 1х235кг / 2х4 185кг Лег - 1х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE24.02.2023 - #10.2 Тяга - 1х260кг / 3х3 235кг Раменна преса - 1х95кг / 5х85кг…
Becoming a MEAT FRIDGE23.02.2023 - #9.4 Клек - 1х205кг / 3х2 195кг Лег - 1х150кг / 5х135кг /…