Ivan
на 29 години
14.08.2025 Клек - 5х 155кг / 165кг / 170кг / 1х190кг Лег - 5х 95кг…
Becoming a MEAT FRIDGE13.08.2025 Тяга - 1х265кг / 3х4 220кг Кофи - 1х60кг / 3х4 25кг 3 серии…
С идея за >80 и <90[quote author="D_M" date="1754987342"] Живи и здрави, като се прибера ще си пусна хормоните в близките…
Becoming a MEAT FRIDGE11.08.2025 Тяга - 5х 195кг / 210кг / 215кг Лег - 1х130кг / 3х4 107.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE10.08.2025 Клек - 1х210кг / 3х190кг / 5,4,4х170кг Лег, дълга пауза - 3х3 105кг Гребане,…
Becoming a MEAT FRIDGE01.08.2025 Тяга - 1х290кг / 1х305кг @9.5 / 6,5,5х205кг Кофи - 1х85кг / 3х5 15кг…
Becoming a MEAT FRIDGE30.07.2025 Клек - 2х 180кг / 190кг / 195кг / 1х215кг Лег - 1х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE28.07.2025 Клек - 1х230кг @9 / 3х5 160кг Лег - 2х 110кг / 117.5кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE26.07.2025 Тяга - 2х 230кг / 245кг / 255кг Раменна преса - 1х87.5кг / 3х5…
Becoming a MEAT FRIDGE24.07.2025 Клек - 3х 170кг / 180кг / 185кг / 1х205кг Лег - 1х140кг @8.5…
Becoming a MEAT FRIDGE23.07.2025 Тяга - 1х290кг @8.5 / 3,2,2х240кг Кофи - 1х80кг / 3х2 35кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE21.07.2025 Тяга - 3х 220кг / 230кг / 240кг Раменна преса - 1х85кг / 3,2,2х70кг…
Becoming a MEAT FRIDGE19.07.2025 Клек - 1х225кг @9 / 3,2,2х185кг Лег - 3х 105кг / 112.5кг / 117.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE17.07.2025 Клек - 4х 160кг / 170кг / 175кг / 1х195кг Лег - 1х135кг @7.5…
Becoming a MEAT FRIDGE16.07.2025 Тяга - 1х280кг @7.5 / 3х3 230кг Кофи - 1х70кг / 3х3 27.5кг Набиране…
С идея за >80 и <90[quote author="Alexander Krastev" date="1752649776"] Прав си, но донякъде. Ти си все още в 20-те или…
С идея за >80 и <90Бе то трябва да се гледа и за конкретната ситуация какво е приложимо и какво…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="nervak" date="1752518173"]Верно ли от капки?!!! Значи ако удариш моите дози декса...си на Марс направо)))).[/quote]…
Becoming a MEAT FRIDGE14.07.2025 Тяга - 4х 205кг / 220кг / 230кг Раменна преса - 1х82.5кг / 3х3…
Becoming a MEAT FRIDGE13.07.2025 Клек - 1х215кг @7.5 / 3х3 180кг Лег - 4х 100кг / 105кг /…