на 28 години
Ами не е тип гладуване но може би нещо подобно.. Хапвам меса предимно пилешко,хапвам риба,плодове(до…
Здравейте ...на 16 съм и за 4 месеца свалих 11 кг.... сега съм 54... притеснвявам…