Точно на входа на града имаше Била. Там не може да няма :)
М Стак!!! Мнения и лични впечатления...Аз от М-стак не съм доволен. Никакъв ефект не даде. Кътс е с малки дози.…
Какъв съм аз извън залата?От тази година съм студент. Имам честта да следвам в RWTH Aachen University. Специалността ми…
Разлика между захар и глюкоза ?[quote author="marzipan" date="1194645800"]Захарта не е ли по-скоро ПОЛИзахарид?[/quote] Мне, дизахарид е. Съставена е от глюкоза…
Разлика между захар и глюкоза ?[quote author="Ванко" date="1194601593"]Тоест след тренировка да отпиша плодовете, заради фруктозата, а да ям мед ?[/quote]…
Разлика между захар и глюкоза ?Захарта е по-сложна. Тя е ДИзахарид, а глюкозата е МОНОзахарид. Затова за разпад е нужно…
след кардиоС яйчни белтъци - от храната са най-бързоусвояеми. Пилешкото също е богато на протеин, бедно…
Един или два месеца креатин ??[quote author="Георги Николаев" date="1194552036"]Ако ставаше въпрос за мен, ето какво мога да кажа: 1. Не…
след кардио[quote author="Flask" date="1194549961"]Аз правя друго, около половин час преди кардио 170мл мляко 1% и веднага…
Един или два месеца креатин ??Хехехе имам чувството, че бъркате креатина със стероиди :) Аз ти препоръчвам следния вариант: първите…
Тренировка на Денис ВолфТрябва ти просто компютърен речник, тъй като не е свързан текст и не е на…
Creatine и Glutamine,...??? На коя фирма да си купяПреместих ти темата. [quote author="king_pin" date="1194199258"]Чудя се, на кои фирми в момента е най-изгодно [b]цена/качество…
Нещо, което едновременно ме отврати и потресе!!![quote author="sorog" date="1194206110"][quote author="tpd" date="1194162349"]Само едно не можах да разбера, как може да излъчват подобни…
Честит имен ден на Димитър МихайловЧестит имен ден на всички празнуващи днес :) Много здраве и успехи, приятели :) ...…
Ефекта от NITRIX-а ?Не съм пил, но в българските форуми го харесват, а в американските има противоречиви мнения.…
хранителен режимКакво прави креатина и аминото ще намериш в статиите в сайта - много са, да…
Креатин+ГейнерКреатина аз бих го вземал първите по 5 дена по 5 грама преди и след…
Нещо подобно в България ?Аз лично не съм виждал, но съм чувал, че излиза доста скъпо, а освен това…
ПомощПий го с фреш, натурален сок или сложи поне малко захар във водата. Иначе 150-300…
Инсулинов индекс[quote author="locvs" date="1192985961"]Например млякото предизвиква три пъти по-голямо покачване на инсулина, отколкото на глюкозата. Тоест…