[quote author="icinkyyy"]а за да не отварям нова тема , добре ли е преди трен да…
Шоколадът - как влияе на нашето теглоТова си зависи от кожата (чувствителност, цвят и т.н.)
Каква е разликата между ПРОТЕЙЪТ и ГЕЙНЕРЪТ[quote author="RAMBO"]Гейнерът е Протеин с прибавени Въглехидрати, което го прави висококалоричен. Ако си слаб, с…
НВД по руски :)Ам то мазнините в лененото олио са полиненаситени, тъй че не са проблем. Освен това…
ЧНГ !Честита и от мен :)
Препоръчайте бърнър,подходящ за комбиниране с...Не рискувай с Melting Point. Преди време щях да го вземам, но се оказа, че…
имали проблем ако...???Абсолютно задължително ги тренирай!
Какво е това упражнение ?Предимно квадрицепса.
Протеин - вреден или не ?Момче, това, че си на 14 години не значи, че трябва да пишеш хирург с…
как се добива претеина[quote author="nikoi"]някои задавал ли си е вапроса този прах които пием от какво и как…
количество белтък на денЕ, има си я, но самите бактерии в киселото мляко забавят разграждането й, занижават гликемичния…
Ползвате ли фитнес аксесоари?Принципно - ръкавици. В деня за гръб - само фитили. Колан когато е нужен, но…
ПРОБЛЕМ!!!!!!!!Не е толкова до тежестта. Просто е шок за огранизма. Освен това си направил доста…
въпросче - Разбиване с миксерНикаква разлика, защото не променяш качествените му характеристики 8)
Добавки---Покачване на Апетита.[quote author="L07uUz"]може и 1 чаша червено вино 30 мин преди ядене също отваря апетит[/quote] Алкохол…
ПРОБЛЕМ!!!!!!!!Спираш да тренираш докато ти помине, естествено. Всичко е нормално. Давай го по-леко в началото.
NATURAL STEROL COMPLEX на universal[quote author="Кудоист"][quote author="manson"][quote author="BIG PICHAGA"]Абе мани го тоя Натурал Стерол Комплекс :lol:[/quote] :)[/quote] е кво…
NATURAL STEROL COMPLEX на universal[quote author="BIG PICHAGA"]Абе мани го тоя Натурал Стерол Комплекс :lol:[/quote] :)
Тренировъчна програма ПилатесПогледни това - http://www.bb-team.org/women/000697.php В интернет със сигурност ще има достатъчно информация.
КреатинДа, почини 4 седмици.