РХ

Ради Хаджирадев

амино+(гейнър или суроватъчен протеин)

Нищо не разбрах от въпроса :roll: Какво значат тия скоби? Задай по-ясен въпрос.

Кой кога тренира

Добави и отговор за вечерта! Аз тренирам от 16:00.

За начина на приемане на суплeментите!

Намали. С по-големи дози няма да постинеш по-голям ефект. Вземай си го макс 10 грама…

Начинаещ - търся компетентно мнение

[b]Каква е разликата между суроватъчния изолат и суроватъчния концентрат?[/b] Суроватъчният протеин изолат е дериват на…

Интересуват ме цените на тези продукти

Я ми напишете кое е гейнър, кое протеин и това последното какво съдържа и ще…

Амино 2121 на MLO

Така говорят. Аз не съм пил, защото са много скъпи.

Можете ли да ми дадете програма за релеф спешно е !!!

С качествено хранене. Вземането всеки го може.

Какво ще кажете за тази програма?

[quote author="spllldag"]А човекът като е претренирал толкова време и сега ако почине малко 1-2 седмици…

Колко кг е една либра?

1.0 lb = 0.45359237 kg 1.0 kg = 2.20462262 lbs

Кое е по-доброто списание и защо

[quote author="Миле"]все едно си събирам рекламни брушурки[/quote] + едни и същи текстове с различен фон

Помощ отностно Л-карнитин и диета!

Не нарушава растежа, но не си ли малко млад за карнитин :shock:

едно въпросче

[quote author="Infernaloverkill"]е, тогава ако не е вярно защо по дяволите го пише в инфото на…

едно въпросче

[quote author="Infernaloverkill"]пише че повишава секрецията на ХР до 4 пъти [/quote] То може всичко да…

избор между два протеина

Второто е гейнър и има високо съдържание на въглехидрати, а другото се води суроватъчен протеин.…

Вдигане на щанга от тилен лег ?

Лег, лежанка, пейка ..

едно въпросче

Без да се обосновавам: не. Глутаминът е добавка и самостоятелното му вземане има мъничък ефект…

Ето класация на най-добрите упражнения според EMG анализ

[quote author="happy666"]мерси за информацията...браво :) само че на кой лост му се вика олимпииски :?:…

Ето класация на най-добрите упражнения според EMG анализ

Интересно къде е мъртвата тяга :roll:

Качествен протеин

Optimum Nutrition - 61 лева са 909 грама - най-добрият! Няма да сбъркаш.

марка UNIVERSAL - затруднен избор на артикул

Става. Но има 600мг карнитин в доза - ако имаш проблем, което според мен няма…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1