Хах, чакай бе човек :) Споко. Има продукти, които се произвеждат изключително само за определени…
Промени ли ви фитнеса?От тренировките добивам самочувствие, в добрия смисъл!, и ми е по-лесно да общувам .. някак…
Протеин или аминокиселини[quote author="ivaivalito"]няколко теми написъх че ГЕЙнърите са безполезни ама "хлапетата не вярват. А и по…
PRO 90 GOLD на Nutrim-Да говорят само тези които са го пробв[quote author="Batgogo"]Може ли някой да ми каже колко струва сурватката (гледам казвате че е по…
Сайтове на фитнес тематика!!Български сайтове за добавки: www.sncway.com www.power-beauty.com www.pandblabs.com www.nutrim-bg.com www.biogame.biz www.musashibg.com Чуждестранни сайтове за добавки: www.scitecnutrition.com…
Протеин или аминокиселиниА с гейнърче ако си го пиеш примерно?
Nutriм WPI 90% Instant Whey Protein IsolateАз тоя новия го отказах заради нулевата разтворимост. Пазарувам си Pure WHEY Pro и нямам…
Как се прави дневник?[quote author="Size"]Според мен си направи на ексел.Много по-лесно е.Ако няма да ти е много подробна…
Протеин или аминокиселини[quote author="AC/DC"]по 20 гр за всеки грам креатин[/quote] Е не е ли много?
Глюкозата[quote author="gogetit"]60 грама са една супена лъжица :wink:[/quote] Глупости! Супена с връхче е към 15…
Мъртва тягаВярно, че натоварва задното бедро, обаче е мн тежко упражнение и се прави с много…
Тема за това кои наи много е качил и с кои продукти.[quote author="FTF"]тяга + 50 лег +20 ръце +2[/quote] За какъв период и при какъв стаж?…
Честа заблудаУУууу толкова ли е сложно. Да това което е на снимката е лъжичка с връхче.…
Как да ги направи видими ...... ?В 5-ти клас сигурно мацките всичко дават да видят плочки :twisted:
Честа заблуда5 дена вземаш 1 чаена лъжица с връхче преди и 1 лъжичка след трен. След…
Честа заблуда[b]Креатин монохидрат[/b]: - прием: Креатинът се приема на два етапа, като първият не е задължителен.…
Перфектната програма?!Понеделник - Гърди, корем Вторник - Крака, рамо Сряда - почивка Четвъртък - Гръб, врат…
От каде?[quote author="PowerWave"]Хора я кажете от каде мога да си взема в Софиа декстроза? И според…
ULTRA WHEY PRO???Много евтинко ми се вижда. :roll:
До колко цигарите пречат на фитнеса ?За фитнеса също ти трябва въздух - за тежките серии и за кардиото. Другото лошо…