Amino 1900 Genesis, Gainer Universal Mega Mass 3000, Creatine Optimum Nutrition, Glutamine Nutrim - направо…
Каква марка протеини?:arrow: "Търсене"
депресия ?Споделяне, музика, порно, събиране с приятели, "забранени" храни .. това в повечето случаи помага. :D
XENANDRINE-?http://www.bodybuilding.com/store/nutrex/lipo6.html http://www.bodybuilding.com/store/cyt/xenaefx.html http://www.bodybuilding.com/store/mt/hydroxyef.html
Как се прави дневник?Ами в една графа са мерките - бицепс, предмишница, гърди, талия, бедро, прасец, височина, тегло…
Изостанали кракаБедрени сгъвания, разгъвания, лег преса ... Като потренираш така няколко месеца пробвай клека, ако има…
добре ли е тичането?И да допълня шефа - по 3-4 пъти в седмицата ако можеш, но не повече.
Здравейте имам няколко въпросчета!Водата ми не зависи от периода - като ми се пие - пия, ако не…
Гейнерите на NUTRIM[quote author="energymax"]аз съм пил-ГАДЕН БУЛАМАЧ!Пих 200гр и другите ги дадох на кучето ми![/quote] Кучето ти…
Върпос относно претренирванетоhttp://www.bb-team.org/training/000700.php - тук за претренирането Не може така да тренираш. За съжаление бодибилдингът не е…
Гейнерите на NUTRIM[quote author="realityman"]за мене наи добар е Суроватачния протеин ИЗОЛАТ на Нутрим.Скапичак е ама е и…
Имам един-два Въпроса Спешно !Ниско Въглехидратна Диета. Означава, че не ядеш тесто, ориз, картофи, сладко и разни манджи, а…
суроватъчен-прием?[quote author="OuttaControl"]Стига го закопавахте де:) Не пише ли на кутията нещо?[/quote] Е нали отговорих. Ето…
L-Carnitin вечер ?По-добре не го пропускай. Горе са ти обяснили защо 8)
суроватъчен-прием?[quote author="tco4i"]здравейте, интересуваме как се изчислява дневната доза за суроватъчният протеин :?:[/quote] Според това, което…
крака и рамо[quote author="JiVk0"]недостатъци вкарваме кръв в един мускул и после искаме да напълним друг , който…
Бисери от форумаПоучението: [quote author="TSUNAMY"]в понеделник направи контролни на всички упражнения-да си знаеш максималните единици(абсолютно стриктна техника),от…
претрениране[quote author="TSUNAMY"]пичове цялата ви тренировачна философия е погрешна!тренировъчният сплит трябва да повтаря всяка мускулна група…
Nerobol gedeonAbSs е прав. http://www.richter.bg/bg/products1.htm - това са нещата на тая фирма, които влизат в БГ.…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!_pursuit_, горе си супер, но прасеца хич го няма .. Наблегни и на долната част…