Мда. Става :P Едит: само не е сигурно до колко всичко ще се усвоява. :roll:
Моля помагайтеДобре дошла във форума! Такаааа като за начало пиши на кирилица. Сега по темата: За…
Приемане на Протеин И Глутамин!!!??? Кога/Как?[quote author="skate"]Аммм последно :wink: Протеина също ли да взимам по 5 грама или по 1…
Приемане на Протеин И Глутамин!!!??? Кога/Как?А незнам защо креатин съм видял :shock: Протеина го пии веднага след тренировка с глутамина.…
За начина на приемане на суплeментите![quote author="eAGLeT_НадъХАНия"]някои да напише за аминокиселините...в тренирожъчни и в нетре-и дни кога и по колко…
Приемане на Протеин И Глутамин!!!??? Кога/Как?Ми не съм видял, че си в САЩ. Както и да е. Креатин: първите 5…
диета за масаНапиши колко общо калории са, колко гр. е протеина, колко въглехидратите и колко мазнините и…
Приемане на Протеин И Глутамин!!!??? Кога/Как?Конкретен отговор има на етикетите. Не си казал фирмата на продуктите. Ако не знаеш английски…
За аминокиселините?Не. Нищо допълнително освен храната не ти е нужно. П.П. Хубав ник :wink:
Най-безвредният стероид?[quote author="HIRON"]Растежния хормон е най- безвредния определено но за жалост и най - скъпия :cry:[/quote]…
месо?Пържоли - предимно пилешки и телешки. В кюфтетата и кебабчетата или като цяло в каймата…
Анкета - ПуШене и пиенеНе пуша! Пиене си позволявам няколко пъти в годината.
Помогнете за тренировкаПравописът е: гърди, гръб, упражнение, правя, правят, какво, всякакви. Секфи такиа има у сайта бро!
добавки за 100 лв - мнения / за маса /[quote author="eAGLeT_НадъХАНия"]Креатин на Оптиум /150 гр - 20 лв / , АМино 2222 пак на…
пушенеАко ще се хващаш сериозно трябва да оставиш пушенето .. много са нещата на които…
Креатин на Нутрим - даите мнения спешно[quote author="martinello"]ако беше чел внимателно щеше да видиш че искам да знам още нещо![/quote] Ако…
Креатин на Нутрим - даите мнения спешноАко ти беше спешно докато чакаш да ти отговорим щеше да прегледаш 10-те теми под…
добавки за 100 лв - мнения / за маса /eAGLeT_НадъХАНия, с тоя боклучавия креатин и аминота каква маса ще правиш? Аминотата са много добри,…
Уидър, Вайдер сурватъчен протеинYoda, колко им е суроватката на Уидър?
добавки за 100 лв - мнения / за маса /За 100 лева - креатин на Оптимум, гейнър и млечно-яйчен на Нутрим. Ти си разпредели…