Ради Хаджирадев

Отнасяйте се сериозно към темата. Кардиото си е кардио .. няма значение кой е отдолу…

Туй го казвам по лично мнение - ако ще ядеш сладко .. нека е сутрин,…

Кардио, трен и харнителен режим. Нямаше ли и други такива теми хаха :lol:

[quote author="Чукундур"]Друг интерсен факт е, че има трима побеждавани мистър О[/quote] Кои са те? Доколкото…

[quote author="crash"]това е от онлайн магазина на Косьо културиста. той вече не съществува.[/quote] Значи добре…

Готово. Излязе белтък - 199г мазнини - 116г въгл. - 65.4 калории- 2112.4 ккал Това…

В М&Ф имаше една много хубава статия за биричката. Там се казваше, че при нея…

Докато се изпотиш обилно :lol:

Не съм от София. Дистанциран съм. Говорете с хаос пък после кажете какво е станало…

Някакво развитие? Пооправих форматирането, но пак съм ползвал примерни текстове. Леко ъпдейтнато: http://techni.machines94.com/hristomir/

Аз съм фен повече на Джей, но ... Рони много е подобрил гърба! Огромен е!…

[quote author="The_scouser"]има и по големи ръце от на грег[/quote] По спомени ... ръцете на Грег…

Лично мнение: креатинът на Нутрим е много добър!

трицепс и бедра

На мене по принцип глутамин не ми действа сякаш :shock: И този съм пробвал ..…

Абсолютно вярно! В едно интервю Момчил Милев каза че Оптимум му осигуряват суплементите .. а…

ОК. Като се оправите с формалностите .. Питона май беше казал, че има много инфо.…

Незнам колко ми е правилна програмата, обаче растеж има: 1. Хоризонтален лег 3х10, 1х6-8 2.…

http://www.extreme-athlete.com/anatomy.htm

[quote author="wtf"][quote author="Crusial_Balistix"]Организма се нуждае доста повече от 2 ябълки на ден...[/quote] напълно съм съгласен.…