Ахам. Е, аз ще си ги разместя. Тренирам до 18.00. Тогава ще пия протеина и…
Едно въпросчеМерси.
Амино - За Какво ?2700 Amino на Universal 120 tabs - 20 лева 2222 Amino - капсули на Optimum…
ДепресиитеЗалата лекува яда :wink: Туй един път го приложих на гардероба, обаче го изкъртих и…
Едно въпросчеДа те питам ... имаш ли ефект от Липозана?
Ново НВД[quote]Калории: 2011 [/quote] Бива .. ще видя и аз да измисля нещо. А отрицателният ми…
Гърди[quote author="Sparkito"]аха мерси,ама този пулоувър така и не се научих как се прави,би ли обяснил…
Декстроза за какво е[quote author="Crusial_Balistix"]Вкусно ли е или е гадно :) .Вместо вафла ли влиза?[/quote] Не е като…
Коментар от срещата на бб-тиймХаха .. що не казахте че ще е такава тренировката .. хора за маса винаги…
Ново НВДАууу да! Объркал съм .. доста :oops: :oops: Значи: Белтък 71kg x 2g = 142…
Ново НВДКажете как да ги разпределя тия останалите 1866 ккал между мазнини и белтъци?
По колко плащате за фитнес ?12 на месец
Мога ли да започна вече???А, и да добавя нещо - внимавай с кръста. По мое [i]лично мнение[/i] не прави…
Мога ли да започна вече???7-ми клас ли си? Аз 7-ми клас почнах и не съжалявам. Само прави по-леки тренировки…
Цветан Гашевски отново шампион[quote author="abaisser"]Аз заех 6 място в категория до 70кг юноши[/quote] Поздравления! *** пляс, пляс ***…
Ново НВД[quote author="Петко К"]За НВД въглехидратите са много. Трябва да са под 20% от калориите или…
книги?Отваряш сп. Олимп, избираш си и си ги поръчваш :wink:
Колко гр. е едно пиле на грил?Май изчерпахме темата. Изводът ми е че пилето е средно 400 гр. чисто месо. Правех…
Бисери от форумаПо повод на [quote author="Nenormalen"]пише се биоанабол[/quote] реших да добавя и [quote author="Iberican"]Абе и аз…
Стрии[quote author="Iberican"]Abe i az imah su6to po zadnika ne e bolka za umirane i ne…