на 32 години
Благодаря на всички които се включиха, темата може вече да се затвори от модераторите :)
Може ли да ми препоръчате диетолог?Целта ми е качване на мускулна маса, и да насочил съм се професионално към този…
Критика и препоръки на тренировъчна програмаСтаж - 5 месеца редовни тренировки, иначе 2 години с пропуски години - 17 тегло…