Мартин
Днес: 1.1. Тяга (т.б.) - 10х40; 10х60; 5х80; 3х100; 3х120 1.2. Военна преса п.хв. -…
All about[quote author="James Hinks" date="1558089385"] Сутринта се измерих, ебаси симетричния съм …
Дневника на МартинДнес: 1.1. Зерчер клек - 10х15; 5х40; 3х60; 3х70; 3х80; 3х85; 3х90 1.2. Лег -…
Дневника на МартинДнес: 1.1. Тяга с дъмбели - 3х25; 3х35; 2х3х45; 3х55; 2х3х65 1.2. Военна преса п.хв…
Дневника на МартинДнес: 1. Зерчер клек - 5х20; 40; 60; 3х5х80 2. Лег - 2х5х20; 4х40; 3х5х60…
Дневника на МартинДнес: 1. Клек - 5х20; 5х50; 3х80; 2х110; 3х5х130 2. Военна преса п.хв. - 3х5х45…
Дневника на МартинДнес: 1. Клек - 5х20; 5х50; 3х80; 2х110; 3х5х130 2. Военна преса п.хв. - 5х20;…
Дневника на МартинДнес: 1. Клек - 5х20; 5х50; 3х80; 2х110; 5х120; 5х130; 3х140 2. Военна преса п.хв.…
Дневника на МартинДнес: 1. Клек - 2х5х20; 5х40; 3х60; 2х80; 3х5х100 2. Военна преса п.хв - 2х5х20;…
Въпрос относно съпротивлението на ластиците?Най-простия вариант е взимаш кантарче за багаж за 10тина лв и мериш на височината, на…
Тренировчици.
Тренировчици90% от хората не усвояват млечните/лактозата? Има ли значение, като няма смисъл? Извинявам се за…
Тренировчици[quote author="Блажка" date="1555706179"][quote author="Мартин" date="1555706104"]Блажке, " Щом при мен работи - значи е абсолютната истина."…
ТренировчициБлажке, " Щом при мен работи - значи е абсолютната истина." - знам (или поне…
Дневника на МартинДнес: 1. Клек - 2х5х20; 5х50; 3х80; 2х110; 3х5х130 2. Военна преса п.хв. - 5х20;…
Дневника на МартинДнес: 1. Клек - 2х5х20; 5х50; 3х80; 2х100; 3х5х125 2. Военна преса п.хв. - 2х5х20;…
Дневника на МартинДнес: 1. Клек - 2х5х20; 5х40; 3х60; 2х80; 2х5х100 2.1. Военна преса п.хв - 2х5х20;…
Дневника на МартинВчера: 1. Клек - 2х5х20, 5х50, 3х80, 3х100, 3х5х120 2. Военна преса п.хв. - 2х5х20,…
Дневника на МартинДнес: 1. Тясна тяга - 2х5х50; 3х80; 2х110; 5х145 2.1. Военна преса п.хв - 2х5х20;…
Дневника на МартинДнес: 1. Клек - 2х5х20; 5х50; 3х80; 2х100; 3х5х115 2. Военна преса п.хв. - 2х5х20;…