Мартин
Легенда: 1. Cl & J - clean & jerk 2. Cl P - clean pull…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Pwr Sn - 2x20, 25, 30, 35; 5x2x40 2. Pwr Cl &…
Качването е предизвикателствоСашо, сега ако кажеш, че и дядо Коледа не е истински ... Това на Серж…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Sn - 5x20, 2x30, 35, 40; 5x2x45 2. Sn P - 3x3x65…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Cl & J - 2+1x30; 40; 50; 60; 70; 5x2+1x80 [strong](75)[/strong] 2.…
Дневника на МартинТренировката днес: кл 1. Клек(хб) - 2х10х20; 1х3х40, 60, 80, 100; 1х100, 120, 130; 2.…
Дневника на МартинБлагодаря Ви :) Дойно да ви се връща :)
Дневника на МартинПървата тренировка днес: 1. Клек (хб) - 10х20; 10х50; 10х80 2. Лег - 3х50; 2х85;…
Дневникът на V :]Честит рожедн ден, Вероника! Жива и (все по)здрава, и винаги все така позитивна и отзивчива!
Дневника на МартинТренировката днес: Загрявка и активации 1. Изхвърляне - 3х1х30; 1х35; 2х1х40; 1х45, 0,1, 1, 0,…
Дневника на МартинВтората тренировка днес: 1. Клек над глава - 10х20 2. Изхвърляне - 2х5х20 (от вис);…
Дневника на МартинПървата тренировка днес: 1. Клек (хб) - 10х17,5; 2х37,5; 57,5; 77,5; 97,5; 117,5; 6х127,5 2.…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Изхвърляне - 1х30, 35, 2х1х40; 2х0х45; 1х45; 1, 0, 0, 1, 1…
All aboutЧестит рожден ден Сашо! Жив и здрави да си още дълги години и ти ,…
Дневника на МартинВтората тренировка: 1. Изхвърляне - 2х30; 2х2х40;2х45; 2х2х50; 2х52,5 2. Тяга - 5х60; 2х90; 1х120;…
Дневника на МартинПърва тренировка днес: 1. Клек (хб) - 10х20; 10х60; 10х90; 10х115 - пределни 2. Лег…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Изхвърляне - 2х30, 35, 40, 45, 50 2. Високо изтегляне - 3х3х50…
Дневника на Мартин:) И ти си ми повярвал .... едит: Втората тренировка днес: 1. Тяга - 5х70;…
Дневника на МартинПърва тренировка днес: 1. Клек (хб) - 10х20; 3х50; 2х80; 1х 100; 1х120; 5х130; 25х80…
Дневника на МартинВтората тренировка: 1. Тяга- 1х60, 80, 100, 120, 140, 150; 3х160 2. Набиране п.хв -…