Напримерно 3 пържени яйца с извара за вечеря ? Така ставали ?
My DiaryДнешното хранене беше следното: 6:00 - закуска - среден шоколад своге , 2 варени яйца…
My DiaryГрешка съм направил в стажа , 1 месец - през този 1 месец бях на…
Трябва ми цялостен план за..Здрасти , аз също съм начинаещ , за храната немога да ти помогна но ти…
Моля за малко съдействиеЯ по добре си спести парите , аз също съм като теб сега започвам ,…
Малък въпрос.И аз така мисля. Смятам да следвам тази програма http://www.bb-team.org/workout/1359/ , харесва ми и знам…
Започване.Благодаря за отговорите от този Понеделник започвам по програмата :)