Общо взето Freddie няма от какво да се притеснява.Диоптърът му не е висок.Късогледството има три…
ЯйцаОрганизма произвежда повечето холестерол,но приетият отвън може да го увеличи допълнително.При ограничение на външния прием,холестеролът…
усвояване на въглехидратиЗабележи обаче, че при хората (както и при другите бозайници) обратния процес не е възможен…
Дневника на един пълен новакПишеш за някаква работа.Не само плуването те изтощава.Имаш развит гръб за тая възраст,може то да…
Какво ще кажете за тази програмаКакво упражнения си използвал досега в трите дни?
Креатин и повишено кръвно налягане/пулсСлед сън най-малките физически усилия ще ускорят много сърдечната дейност.Пулса там е бил 90.Било е…
Креатин и повишено кръвно налягане/пулсЗначи какъв е тоя апарат?На китката ли се слага или на ръката(мишницата).Електронен е прдполагам
Чувствителност в и около тестисите след тежки серии на легИма още нещо което забравих да напиша.Задай си въпроса.Имаше ли в последните 5-10 дни преди…
Чувствителност в и около тестисите след тежки серии на легПредполагам,че това е нещо безобидно.От задържане на дишането и временно повишено налягане в корема.Не си…
Помощ за малко нестандартен сплитИ сега кой от двама ви е прав?Кого да слушаме.Николай Маринов или Алкорин.Кой от двамата…
Оптимална тежест за упражнениеНаистина,може да увеличиш почивката и запазиш килограмите.Втори вариант-смъкваш малко тежестта.В залата ни има дискове по…
мускулна треска = претендиране ???Само мускулна треска без други болки и травми не е проблем.Значи натоварването ти е добро.
мускулна треска = претендиране ???Ами то е ясно,че ги претендираш.Щом само в тях е мускулната треска.Важното е да не…
Тема 6: Моят първи път! Как се чувствах?!В залата ме вкара тоя интересен сайт на който попаднах случайно.Снимките ми направиха страхотно впечатление.Взех…
Харесват ли ви жените - културисти?На жените най-строго да се забрани културизма.Отива някоя с огромни мускули,отива една сутрин във фитнесзалата…
Едно Въпросче???http://www.bb-team.org/workout/1465/.Това е най-доброто за теб в първите 2-3 седмици.Може и без бягаща пътека.67 килограма не…
няколко въпроса от начинаещhttp://www.bb-team.org/workout/1465/ - Ето това е най-доброто за тебе през първите 3-4 седмици.Може без бягащата пътека.
Мазилата ?Не знам за какви точно мазила става въпрос.Кремовете съдържащи нестероидни противовъзпалителни средства имат 3 ефекта.Премахват…
Харесват ли ви жените - културисти?Да,всяко нещо с което се прекалява води до противоположен резултат на желания.Чудно защо някои жени…
силаХм,как го постигаш?Растеж на обем и маса.Аз вече 1 година тренирам.Само силата расте.Обиколките не са…