на 46 години, художник
12 мин. вело 3х15 - бенг преси - лост 8кг.+ 2х1.5 3х15 - повдигане на…
дневникът на Макси[quote author="Hiya" date="1282655250"][quote author="maxxi" date="1282648898"]Един тъп въпрос - Възможно ли е да се намалят мазнините,…
дневникът на МаксиЕдин тъп въпрос - Възможно ли е да се намалят мазнините, без да са ми…
дневникът на МаксиТочно 10 дни до морето. Знам, че не трябва да го искам, ама дано отслабна…
дневникът на МаксиТакаааа, събота устисках фронта, но в неделя беше освинване пар екселанс... То не беше бял…
Дневникът на HiaПоздравления за резултатите! 62 кг. при цел - 60! Prettty cool! Искам снимки!!!
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1282494303"]Ходих насам натам, най-вече прекарах 5 невероятни дни в Родопите заедно с още…
дневникът на Макси[quote author="fire.is.my.nature" date="1282307237"]E как 3-4 кг за няколко дена? Или си пред цикъл, или си…
дневникът на Макси[quote author="libra" date="1282276260"]Макси, мила... стига с този кантар. Забрави го..гледай огледалото, слагай снимки тук, ние…
дневникът на МаксиАмииии.... какво да кажа за последните два дни?! Малко каша- маша... В основни линии гледах…
дневникът на Макси[quote author="Петко К" date="1282127837"]А какво значи разделна и защо трябва да я делиш? :)[/quote] Поради…
дневникът на МаксиДнес - храната не е разделна поради финансовата криза, обзела нашия хладилник :(((( 8.00- две…
дневникът на Макси[quote author="buhtata" date="1282099076"]Ако виждаш резултати от тренировката и се чувстваш добре, не я сменяй. Каква…
дневникът на МаксиМда, Петко, всички това ми казват :(( Явно ще трябва да поставя въпроса пред инструктора.…
За Аткинс диетата и моят режим?[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1282059087"]Повторенията до 15, 30 са много и значат инерция. В последните…
За Аткинс диетата и моят режим?[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1282047248"]Повишаване нивата на тестостерона следствие на приемане на натурални продукти има…
За Аткинс диетата и моят режим?Лелееее, ще откажете девойчето бе... И наистина, Ангел, как може да препоръчваш тестостерон??????? Напълно съм…
дневникът на МаксиАми - значи фаза 3 било. Тези фази всъщност какво обозначават? Иначе - 7.30 -…
дневникът на Макси[quote author="Мария Никифорова" date="1281964340"]Така или иначе - по добре да правиш нещо отколкото пък нищо…
дневникът на Макси[quote author="Oranje" date="1281959468"]Ако треньорът следва стриктно препоръките на курса, по който е сертифициран, то може…