maxxi

Вчерашният ми храноден: 8.00 - 70гр. печено пилешко месо 11.00 - ябълка 12.30 - печено…

Ами меря се с един и същи шивашки метър и гледам да е на едно…

[quote author="Hiya" date="1275634570"][quote author="maxxi" date="1275630499"] Днес направих една глупост - отидох с един по- дебел…

9.20 - тренировка 10мин. - вело 3х18 - бедрено разгъване 5кг. 3х18 - бедрено сгъване…

[quote author="inis9" date="1275552684"]Макси, как е кракът? Оправи ли се или заради него не правиш кардио?[/quote]…

Ето я днешната ми тренировка: 15 мин. вело 3х18 - бедрено разгъване, 5кг. 3х15 -…

След месец - може би ще ти е спрял цикълът, опадала косата и ще си…

и аз да наспамя - пропорции = съотношения :)) Няма формула, важното е цялостната визия…

Inis, формула за пропорции няма, за това и не съм написала "правилни" пропорции, а просто…

И аз да се запиша в спора! Първо - на мен много ми харесва сегашното…

Ето и днешната ми тренировка и храноден: 8.00 -две пълнозърнести Вита с шунка [color=red]9.15 -…

[quote author="Hiya" date="1275370645"][quote author="maxxi" date="1275313347"]Hiya, благодаря! Обещавам повече да не мърморя. Така или иначе, все…

Храната и тренировката от днес- 8.00- две Вита с маслинена паста 9.20 - тренировка 5мин.…

Hiya, благодаря! Обещавам повече да не мърморя. Така или иначе, все пак съм решила да…

Обиколка бедро 64см. 62см. Талия 83см. 78см. Ханш 106см. 106см.? Бицепс 32см. 32см. Над коляно…

[quote author="fire.is.my.nature" date="1275201381"]Eeee не се вкарвай във филми :) Важността (на дадена цел) действа като…

Храноден - 30.05 7.30 - две филийки Вита с риба херинга 10.30 - 5 ягоди…

[quote author="karpi" date="1275143490"]Макси, тази разлика в килограмите е заради водата. Това не са реално свалени…

Искам да споделя нещо интересно като набюдение, но с уговорката да не ми се карате,…

[quote author="hill_runner" date="1275044165"][quote author="maxxi" date="1275032834"]Здравейте, 20.00 - 200гр. пилешко с корнфлекс на скара, зелева салата…