maxxi

Ами той много обича водата, а и нали ще има треньор? Той по принцип е…

Вероник, не съм правила днижения- спях си и се схана. Още ми боли прасецът. Иначе…

S_L, чувала съм, че се получава от липса на желязо, но не съм сигурна дали…

Да! И, не знам дали си въобразявам, но сякаш мазнинките вече са по- малко! И…

Здравейте, В този ден дъждовен, не ходих в залата. Реших да карам велото вкъщи -…

Мило девойче, натрупаните кг. или са само в твоята глава, или са невидими, защото май…

Либра, много ти се възхищавам на духа! Браво, че въпреки своя проблем, не спираш да…

Днес: 7.30 -две филийки пълнозърнест хляб, едната със сирене ексузия 0,2% с краставичка, другата -…

ето я и днешната тренировка: 8.00 - варено яйце, сандвич с шунка и краставичка 15мин.…

Днес бях почивка - не съм ходила в залата. 8.00 - две пълнозърнести филийки препечени…

Аз лично много те харесвам! Не виждам нищо излишно и честно казано бих искала да…

Здравейте, ето го вчерашният ми ден: 15мин. кростренажор 3Х18 - бедрено разгъване с - не…

Мммдаа, Кольо, май ще трябва да се откажа от лова и суровото месо ;) Ее,…

Карпи, благодаря - нали правилно разбирам - с черно си написала ниско въглехидратния ден, а…

Благодаря ти, Кольо, не знаех, че храната се мери сурова. Но тогава това, което изяждаш…

Приемам критиката - тука няма място за сръдни :)) Ами може би тялото ми е…

Ето и днешната тренировка - 9.00 - 15мин. кростренажор 3Х18 - бедрено разгъване без тежест…

аха, прав си, ама вече не ям само сандвичи. Аз сладко по принцип не ям…

ами не зная вече, тръгнах и на фитнес от три седмици, оправих и храната, и…

Мило дневниче, хехе, винаги съм искала да го напиша, Та, мило дневниче, днес погълнах следното:…