Добре де, мисля, че гейнъра на ON (Serious Mass) го хвалят повече, а цената пък…
Добавки за маса[quote author="Камен Илиев" date="1385222948"]Може и от гейнъра да са, но според мен е просто, защото…
Добавки за масаТака ! Да докладвам... Кофата гейнър скоро ще приключи. Лошото е, че килограми не съм…
Добавки за маса[quote author="Кольо Пияндето" date="1384164201"]А организацията на храненето? (целта е ясна, но протеинът на прах не…
Добавки за маса[quote author="Кольо Пияндето" date="1384101225"][quote author="MentiLL Bash" date="1383989206"]И още един въпрос... когато глътна шейка, да приемам…
Добавки за маса[quote author="bicepcurl" date="1384004255"]По-добре да го пиеш сутрин и след тренировка. След като пиеш шейка ще…
Добавки за масаИ още един въпрос... когато глътна шейка, да приемам ли и друга храна или не…
Добавки за масаВзех го. Дозите обаче как да ги разпределя ? Пише 50гр - 1 час преди…
Добавки за маса100гр е дневната доза, но няма ли да ми дойдат малко ? Май реших да…
Добавки за маса[quote author="DV92" date="1382866906"]Хранителен режим и евентуално някакъв протеин са ти напълно достатъчни според мен :)[/quote]…
Добавки за маса^^ изобщо не я пазя пресата... когато реша, че е време, ще се позанимавам малко…
Добавки за маса^ марки да препоръчаш ? Креатина иначе няма ли да е малко ? Досега го…
Добавки за маса[quote author="Владимир Димитров" date="1382567939"][quote author="MentiLL Bash" date="1382564551"] Хранителен режим не спазвам, като изключим това, че…
Да започвам ли лостовете за релеф ?[quote author="avitohol avitohol" date="1362324099"]Не мисля, че е нужно да заместиш фитнеса с лостовете. По скоро…
Айде съвети и за мен.. ?Бях забравил, че съм пуснал тема.. Та.. Качих до 77кг и отново влезнах в онази…
Айде съвети и за мен.. ?Balabanov, айде моля ти се, ходи си изказвай баналните мнения другаде... имало друг такъв като…
Айде съвети и за мен.. ?[quote author="balabanov" date="1353947405"]Ае всичко е до количество.Квото и да ядеш,като е количество за мравка,няма качваш.Нито…
Айде съвети и за мен.. ?^ набивам и картофи, май съм забравил да го спомена.
Айде съвети и за мен.. ?[quote author="gazena gadinka" date="1353873939"]Не можеш КОЛКОТО и да ЯДЕШ да не качваш. Все ще качиш…
Айде съвети и за мен.. ?[quote author="AgBOKATA" date="1353868367"]Темата мисля, че е в категория - хранителни добавки ? На тази възраст…