на 27 години, Нов съм !
Здравейте момчета.Имах малко проблеми с компютъра и затова не съм писал.Свалил съм общо 5 кила.…
Дневникът на един новак[strong]26.11.13[/strong]\ [strong]6:00 [/strong] - 2 варени яйца и фреш от портокал 250 мл. [strong]6:10[/strong] -…
Дневникът на един новакБих тренирал и по 5 пъти,но нямам времето.Ходя на уроци и всеки ден имам по…
Дневникът на един новак[quote author="NoName" date="1385287937"]2 яйца са малко според мен ... яж по 5 цели :) Пс…
Дневникът на един новакДобро утро,закусвам 2 яйца,но ми казаха,че трябвало да ям белтъка ?? Така ли да правя…
Дневникът на един новакСутрин закусвам варени яйца и пия фреш от портокал.Хляб и други тестени работи съм ги…
Дневникът на един новак[quote author="sapuna" date="1385158188"]Мен ме интересуват дупките от аватарната снимка?[/quote] Е шевове са,имах вземане даване с…
Дневникът на един новак[quote author="magadisho" date="1385154383"]Ако можеш напиши упражненията, които си правил, защото съм сигурен, че веднага си…
Дневникът на един новакЧетвъртък - Днес тренирах на гръб,гърди,трицепс. Чета от форума кои упражнения да правя за гърдите…
Дневникът на един новакИзвинявам се,нов съм и още не са ми ясни нещата. Всеки ден тичам около 6…