Това е за десетсекундно мерене,Митак.
Леки тренировки за малко по-добра кондицияОпитай с този магнезий,мисля че ще останеш доволен.Аз съм с него. http://www.stenata.com/bg/erp/search?name=Chalk block 50 g&vendor;=
Дневникът на StormПолучавал съм подобно разстежение при оставяне на тежки дъмбели на земята,със заключени колена,отшумява за седмица.
Based on true story :)Страхувам се,че ДА... :)
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1392485783"]Командировката е с жена ми - 55 кг. Да го пишем делоуд ?…
Сърдити старчетаПак попътувах.Тренировката ми днес: 1.Заден клек 110-4,3,3 + борческо обръщане 70-5,5,4 + борческо въртене с…
Записки_Von Suthaus[quote author="Von Suthaus" date="1392375185"][quote author="StefanR" date="1392374515"]Какво е това сядане с пудовка ? Или е от…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1392314438"]... На връщане от работа бях спрял на светофара зад един смарт,…
За да не ми тежат шаранитеМитак,с тези малки дискове тягата ти по принцип си е с дефицит.Лостът ти е ф30,и…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Кръстев" date="1391506335"]Едно време имаше една Нокия 6300, ако някой случайно му изпадне и се…
Сърдити старчетаМалко попътувах.Днес тренировка с леки килограми.Опитвах предния клек с кръстосани ръце,но някак не ми се…
Too Little, Too Late[quote author="Vic" date="1391765776"]...2. При мачкане на бедрата с фоумролер, слагам дланите плътно на земята и…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Storm" date="1391446168"]...Ако искаш да си донамразиш колата, ела в Русе да джиткаш през зимата…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1391428848"] 1. Към 13:30 - блок маса (глиганско със сос, телешко филе, филе…
Based on true story :)[quote author="Манатар" date="1391376024"]Засичала ли си времената на 1600 м.?[/quote] За човек,който прави все още малкия…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.А моржуване нещо?
Сърдити старчета[quote author="Boby_" date="1391415787"]Нарочно ли ги държиш почти перпендикулярни на тялото дъмбелите при раменната преса?[/quote] Честно…
Сърдити старчетаТренировката ми днес беше леко изменена и леко делоуд.При загряването забелязах,че на предния клек дори…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Веселин Горбачов" date="1391276728"]То не е като да няма нужда от подобни дрешки...[/quote] На последния…
Дневникът на Маданеца ММММОпитай с хладилника.Той изсмуква влагата и ако имаш място в него,ще ти свърши работа.От две…