Mirko Filipovic
30.11.2022 - БЖЖ Спаринг - 1ч
Training Logs28.11.2022 - БЖЖ Техника - 45мин Спаринг - 30мин 29.11.2022 - Фитнес Тяга 5x160кг 3…
Training Logs27.11.2022 - Фитнес Клек 5x120кг 3 кръга по 10 повторения с 30 сек почивка между…
Training Logs26.11.2022 - Фитнес Военна преса 0x75кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Набиране надхват…
Training Logs24.11.2022 - БЖЖ Техника - 45мин Спаринг - 40мин
Training Logs23.11.2022 - БЖЖ Спаринг - 1ч
Training Logs22.11.2022 - Фитнес Тяга 2x165кг 3 кръга по 8 повторения с 30 сек почивка между…
Training Logs21.11.2022 - БЖЖ Техника - 1ч Спаринг - 30мин
Training Logs17.11.2022 - БЖЖ Техника - 45мин Спаринг - 30мин
Training Logs16.11.2022 - БЖЖ Техника - 1ч Спаринг - 30мин
Training Logs15.11.2022 - Фитнес Клек 3x120кг 3 кръга по 10 повторения с 30 сек почивка между…
Training Logs14.11.2022 - БЖЖ Техника - 1ч Спаринг - 30мин
Training Logs13.11.2022 - Фитнес Военна преса 1x75кг 0x78кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Набиране…
Training Logs09.11.2022 - БЖЖ Техника - 1ч Спаринг - 30мин
Training Logs08.11.2022 - Фитнес Тяга 3x160кг 3 кръга по 8 повторения с 30 сек почивка между…
Training Logs07.11.2022 - БЖЖ Техника - 45мин Спаринг - 30мин
Training Logs06.11.2022 - Фитнес Клек 3x120кг 3 кръга по 8 повторения без почивка Обръщане 70кг Зерчер…
Training Logs04.11.2022 - Фитнес Военна преса 3x70кг 3 кръга по 10 повторения с 1 мин почивка…
Training Logs03.11.2022 - БЖЖ Техника - 1ч Спаринг - 30мин
Training Logs02.11.2022 - БЖЖ Техника - 1ч Спаринг - 15мин