Mirko Filipovic
26.04.2022 - Фитнес 3 кръга по 5 повторения без почивка: Високо изтегляне 40кг Румънска тяга…
Training Logs01.04.2022 Набиране надхват Кофички Набиране подхват Раменна преса с дъмбели от седеж Придърпване на долен…
Training Logs24.03.2022 - БЖЖ Техника - 45мин Навехнах си глезена. Спирам с тренировките, докато се оправи.…
Training Logs23.03.2022 - БЖЖ Техника - 1ч Спаринг - 30мин
Training Logs22.03.2022 - Фитнес Тяга 3x100кг 3 кръга по 5 повторения без почивка: Високо изтегляне 40кг…
Training Logs21.03.2022 - БЖЖ Техника - 1ч и 15мин Спаринг - 15мин
Training Logs20.03.2022 - Фитнес Клек 5x120кг 3 кръга по 10 повторения - 30 секунди почивка между…
Training Logs19.03.2022 - БЖЖ Спаринг - 1ч
Training Logs18.03.2022 - Фитнес Военна преса 1x70кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Набиране надхват…
Training Logs16.03.2022 - БЖЖ Техника - 1ч и 15мин Спаринг - 15мин
Training Logs14.03.2022 - БЖЖ Техника - 1ч Спаринг - 30мин 15.03.2022 - Фитнес Тяга 3x150кг 3…
Training Logs11.03.2022 - Фитнес Клек 3x125кг 3 кръга по 8 повторения без почивка Обръщане 60кг Зерчер…
Training Logs09.03.2022 - БЖЖ Техника - 1ч Спаринг - 30мин
Training Logs08.03.2022 - Фитнес Военна преса 5x60кг 3 кръга по 10 повторения - 1 минута почивка…
Training Logs07.03.2022 - БЖЖ Техника - 1ч и 15мин Спаринг - 10мин
Training Logs06.03.2022 - Фитнес Тяга 1x160кг 3 кръга по 5 повторения без почивка: Високо изтегляне 80кг…
Training Logs05.03.2022 - БЖЖ Техника - 1ч и 30мин Спаринг - 15мин
Training Logs04.03.2022 - Фитнес Клек 1x130кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Обръщане 70кг Зерчер…
Training Logs03.03.2022 - БЖЖ Техника - 1ч Спаринг - 30мин
Training Logs11.02.2022 - Фитнес Военна преса 3x65кг 3 кръга по 8 повторения - 1 минута почивка…