Mirko Filipovic
17.11.2021 - БЖЖ Техника - 1 час Спаринг - 30 мин
Training Logs16.11.2021 - Фитнес Набиране с фат грипове Кофички Набиране подхват с фат грипове Лицеви опори…
Training Logs15.11.2021 - БЖЖ Спаринг - 45мин
Training Logs14.11.2021 - Фитнес Руско усукване с 20кг диск - до отказ Изхвърляне с дъмбел с…
Training Logs11.11.2021 - БЖЖ Техника - 15мин Спаринг - 1ч
Training Logs10.11.2021 - БЖЖ Спаринг - 1ч
Training Logs06.11.2021 - БЖЖ Техника и спаринг - 1,5ч 08.11.2021 - БЖЖ Техника - 1ч 09.11.2021…
Training Logs05.11.2021 - Фитнес Набиране с фат грипове Кофички Набиране подхват с фат грипове Лицеви опори…
Training Logs03.11.2021 - Фитнес Руско усукване с 20кг диск - до отказ Изхвърляне с дъмбел с…
Training LogsНе съм тренирал от 17.10. 01.11.2021 - Фитнес Пулоувър коремни преси с 20кг диск -…
Training Logs17.10.2021 - Фитнес Набиране с фат грипове Кофички Набиране подхват с фат грипове Лицеви опори…
Training Logs14.10.2021 - Фитнес Руско усукване с 20кг диск - до отказ Изхвърляне с дъмбел с…
Training Logs13.10.2021 - Кикбокс 4 кръга упражнения с партньор - клекове, подскоци, бутане, настъпване 10-15 минути…
Training Logs5
Training Logs12.10.2021 - Фитнес Пулоувър коремни преси с 20кг диск - до отказ Клек 110кг Обръщане…
Training Logs11.10.2021 - Кикбокс 8 рунда техника - комбинации ръце, крака 3 рунда спаринг - смяна…
Training Logs07.10.2021 - Фитнес Набиране Кофички Набиране подхват Лицеви опори Корем Всяко упражнение по една дроп…
Training Logs06.10.2021 - Кикбокс 3 рунда координация и дистанция 10 рунда техника - комбинации ръце, крака,…
Training Logs04.10.2021 - Кикбокс 7 рунда техника - комбинации ръце, крака, колене 2 рунда спаринг 2…