Много съм тъп обърках раздела как да го преместа :ДД:Д:Д:Д:
Проблем в задната част на бедрата и седалището[quote author="entwickler" date="1321530185"]ако ще правиш за крака - прави за всичко. Препоръчвам ти да започнеш…
Проблем в задната част на бедрата и седалището[quote author="rumen_pro" date="1321528940"]Гъз се сваля с тичане, хранителен режим, яко тренировки за другите мускулни групи…