Лененото семе помага за колит , овесени трици също , прясното мляко / с мед…
Дневник - отслабване06,11,2012 Закуска - обичайна Обяд - 1 бъркано яйце с 50 гр сирене и 2…
Дневник - отслабванеДнес много забързано всичко. Закуска обичайна Обяд 2 купички супа с пил. месо Следобедна закуска…
Дневник - отслабванеRMR = 1434 KБ при заседнал начин на живот= 1721 КБ при 1-3 пъти умерен…
Дневник - отслабванеЕ днес имаше , че и семейството се събра и кеф ти пастички, баници ,…
Дневник - отслабване..
Дневник - отслабване9:00 . 1 суп. л. мед + 250мл прясно мляко + 2 суп л. овесени…
Дневник - отслабванеЩе опитам да вкарам и малко мед и ядки , може би и още нещо…
Дневник - отслабванеЗа сега няма да поствам снимка, може би ако има някакъв прогрес ;д Иначе, на…
Дневник - отслабванеПримерното ми меню за близките няколко дни Закуска : обичайна Обяд : 2 бъркани яйца…
Дневник - отслабване[quote author="Anelia" date="1351758958"](fubar) Докога ще изкараш така?[/quote] До още една седмица,като почна да вкл. постепенно…
Дневник - отслабванеДЕН 4 - Разтоварващ 6 - 7 ябълки за деня . 3л вода 1 чай…
Дневник - отслабванеАми това е въпроса , че не съм гладна и ми е постоянно сито и…
Дневник - отслабванеДЕН 3 07:00 250мл прясно мляко + 3 суп. л . овсесени трици + 1…
Дневник - отслабванеЕх,много мързелива сутрин . Упражненията ги оставям за довечера . 07:00. 250мл прясно мляко +…
Дневник - отслабванеАми да, именно спирам сладкото , защото мнооого обичам да прекалявам , цял ден друго…
Дневник - отслабванеДен 1 . 06:00 Малко упражнения 07:00 250 мл мляко + 2 суп.л. овесени трици…
Дневник - отслабване[quote author="Тайсън" date="1351412508"]4 килограма здравословно се свалят за 1 месец.Дори и без тренировки ;).Просто си…
Дневник - отслабванеЩе увелича грамажа и може приемам белтъците заедно със жълтъците + тук таме ядки .…
Дневник - отслабванеАми пия около 3 литра вода , + едно мляко с нес и стига толкова…