Днешното меню включваше: 8:00 Овесени ядки с Кисело мляко 10:00 50гр Бадеми 12:00 Пилешки флейки…
По-добре късно, отколкото никогаЕто как премина и днешният ден: 8:00 3 Яйца 10:00 Овесени ядки с прясно мляко…
По-добре късно, отколкото никогаТака ето храната днес: 7:30 3 Яйца с 2 белтъка 10:00 Овесени ядки с прясно…
По-добре късно, отколкото никогаТакам ето го и яденето за днес: 7:30 Фреш от Грейпфрут 8:00 Овесени ядки с…
По-добре късно, отколкото никогаКардиото го правя за постигане максимален ефект от тренировките. Спред нещата които съм чел кардио…