на 34 години
Здравейте г-н. Рангелов. Какво смятате за тренирането само с тежки(1-ци, 2-ки, 3-ки) базови упражнения и…
Лаф моабет - осма серия[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=kyOWj-ZZNc4[/youtube]
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[strong]perseverance[/strong], е няма такава песен!!! Хахахаха!!! :D :D :D
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1363297172"]Кой е облечен ве лигльо. Тъп ли си или четеш през редове, казах…
ЛординариоА не смяташ ли, че е простотия да си вземеш мерки облечен? :D Реални мерки…
ЛординариоСледващия път си облечи шубата и пак си вземи мерки. :D :D :D
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1363177973"]Нямаше свободен лост за тяга и вкарах някакви иновации. Взех по-къс лост,…
Това бирен корем ли е ? + снимка на коремаПиеш ли бира? :D А и с тази стойка дори да си с много ниски…
Тренировъчен и хранителен дневникАбе какви са тия културисти по 60 кила бре...!? :D :D :D Иначе за храненето…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Наталья Заболотная" date="1362684739"]Лежанка с краката във въздуха...[/quote] Ама разтворени ли? (giggle) :D :P
Лаф моабет - осма серия[quote author="mastajay" date="1362666188"]http://cs407330.userapi.com/v407330146/63ca/RjCgbrvl4Z0.jpg Кой ви харесва повече?[/quote] Един и същи зоб. :D :D :D
recоveryИ аз така си мислех, вино с лимонада. Много я харесвам тази комбинация, у наше…
recоveryГотча, какво представлява "мечката" и какво значат звездичките след алкохолните напитки? :)
ДневникътТова представлява пълният клек: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cJZ8tYKqKRA[/youtube] Между другото, избягвай да си слагаш подложка на врата, ще…
ДневникътБрех, много си як бе малкия! ;) (muscle) п.п. Между другото, клековете ти пълни ли…
Дневникът на Велико ИвановИ какво се получава...? (wasntme) Ние го търсим под дърво и камък, пък той се…
Терзанията на Крисчо..Трапецовидно повдигане на раменете. :)
reps for Jesus[quote author="Стоян" date="1362409394"]отивам да им правя сефтето[/quote] Аз онзи ден кляках за пръв път с…
Разлика в раменете[quote author="El Tigre" date="1362495418"][quote author="Old Timer" date="1362315229"]Нищо му няма на раменете на тоя рахит, ето…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоВито, напоследък нещо не виждам тяга да правиш, защо така? Преди си спомням, че често…