на 34 години
[strong]megabolic x[/strong], добре съм запознат с мерките на Стив Рийвс, следи изданието ще излязат материали…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вик, възможно ли дадеш някакви твои мерки за феновете? :)
Тренировъчен план на Ronnie ColemanОтносно "стимулантите", ами да имало е разработки, но чак към края на 50-те започват да…
Дневникът на Вики :)Край, вече си се превърнала в кифла, почвай гладолечение. :D И сега сериозно с малко…
Тренировъчен план на Ronnie Coleman[quote author="megabolic x" date="1346603103"][quote author="Сгазен Помияр" date="1346572157"]Е то значи тези от нас, които по 2-3-4-5…
Тренировъчен план на Ronnie Coleman[quote author="tsvetelin domushki" date="1346586767"]на никой ли не му прави впечатление, че тия билдери, в състезателните…
Go hard or go home !Направо нападай сладоледа без да му мислиш. :D
Go hard or go home !Давай, ама да не отиде релефа :P , между другото пиците големи ли бяха?
Дневник[2015] - блуждаем сиПреди се беше оплакал, че краката са ти големи, я им цъкни по една снимка,…
Тренировки: поддържане на форма.Петко, защо не вземеш малко рибено масло - Омега 3, аз като го спра за…
Любим изпълнител / група[quote author="HarleyQuinn" date="1346514640"]Frank Sinatra...[/quote] Стига бе, Франк Синатра!? (wasntme) Аз мислех, че повечето младежи не…
Упражнения за талияКак си мислиш, че точно от упражнения за коремната област ще си намалиш талията? Това…
Упражнения за талияЕМИ КАТО КАЧВАШ МАСА, ЩЕ ИМАШ ДЕБЕЛА И МАЗНА ТАЛИЯ!
Бисери от форума[quote author="howL" date="1346287296"]Ако това е от значение целта ми за "мечтаното" тяло е нещо от…
Упражнения за латерални мускулиАбе вие хубаво ми подкрепяте мнението, ама покажете за кои мускули става въпрос? За тересите…
Упражнения за латерални мускулиАбе какви са тия мускули дето се товарят от клек, тяга, сега пък и бягане!?…
Какво слушате в момента?Една моя любима песен, поздрав и за Лукреция. http://www.youtube.com/watch?v=ldB_6znyWoU
All aboutТо има и вариант да я продаваш в електронен екземпляр - PDF, доста хора продават…
Как да подобря бързината на кракатаСила?
Вехти книжки за тренировки[quote author="Solomon Kane" date="1346332858"]Както каза James Hinks в една друга тема - повечето неща наистина…