мимс

мимс

на 41 години, треньор по катерене, ски учител и воден спасител

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

11:30 - кафе с мляко 12:30 - ябълка 15:30 - 2 яйца, малко кашкавал и…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

[quote author="Маданеца" date="1374435740"]Пожелавам ти да ги забравиш завинаги![/quote].. Много години нямах никакви травми, тая незнам…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

Цитата на Маданеца, добре ми дойде. Направих доста добра тренировка, имайки впредвид че се чуствах…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

.. 11:00 - кафе с мляко 13:45 - 2 кебапчета, питка 16:30 - кисело мляко…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

:) :) :)

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

жегичка... Един прекрасен ден, изпълнен с прекрасни емоции. 10:30 - кисело мляко 10:45 - ябълка…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

..ах не валя, пече зверски отново(охллаждам се, но пка ми зима силиците). Вече усещам ,…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

..... 10:30 - 2 яйца 12:30 - ябълка 15:30 - яйце, краставица 17:00 - морена…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

09:30 - кисело мляко 10:00 - банан 12:45 -шницел(кайма) с зеленчуци, чаша таратор ...пак почивка…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

[em]17.06.[/em] 11:00 - кисело мляко ..плаж - почивам си от много работа, възползвах се и…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

....и двата дена бях на работа. Нямах почти никакво време за ядене, но спасих положението…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

...пълна почивка се очертава днес.... 13:00 -кафе с мляко и ролце ванилия на 7дайс 14:30…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

[em]13.06.[/em] .. няма мускулни трески, работата е добре (sun), чуствам с е добре и паля…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

А! Времето се оправя още утре, за целите не е като да ги няма, преследвам…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

В последно време нещо не ми се пише. Реално няма голяма промяна в моето ежедневие…

Моите тренировъчни дни

*** Честит Рожден Ден *** - много здраве, късмет и удспехи във всичко.. (cake) (cake)…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

вчерашния ден ще го прескоча, почивка в която поиграх волейбол. днес някак ми е тежко,…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

Прекрасен ден. Закуска 11:00 - кафе с мляко 13:20 - банан, 2 парченца шоколад 1ч.30мин…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

..отказах се днес да тренирам, защото имах доста задачи..утре дебня съм го наредила подобаващо.. 10:30…

Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително

Понеделниика винаги ми е най сериозен като движение и съм мега довволна. Събрах катеренето и…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1