на 41 години, треньор по катерене, ски учител и воден спасител
Днес: Ставането беше рано - малко на работа :) , реших да не тренирам, защото…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноХах сайта ме призова отново да си пиша дневника, пропуснах няколко дена, но нямах време.…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноСряда: Пълна почивка ( 14:00 - питка с кебапче; 19:00 - КФС бургер с царевица…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноМного мързелив ден. Храненето малко отклонение - ту не ми се ядеше, ти изведнъж апетита…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноПоспах се чудесно до 12ч днес, просто прекрасно. 12.30 - 2 ябълки (имаше място и…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноТова с редовното писане не ми е присъщо, но започва да ми е интересно. Този…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноСложен ден, но много приятен.(sun) Сутринта има лека мускулна треска на краката - горна част,…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноДнес се наспах чудесно. 12:00 - 2 ябълки 14:00 - ябълка, бадеми кафе и минерална…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положително11:00 - 2 ябълки 14:00 - пилешка пържола с моркови 21:00 - омлет с сирене…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноОткрит Дневник определено е интересно. 10:00 - ябълка 12:00 - 2 ябълки 15:00 - ябълка,…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Заболотная" date="1357679722"]Супер си Кольо, не ги слушай, на живо си още по-хубав и здрав…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноОчертава се състезанията да си ми далеко, но тъкмо няма да напъвам с тренировките, има…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноХАХ, добре, благодаря все пак (sun). Не е като да си пиша домашното по Математика..:D
karfi4ka тренира - интервали он холдЧестита Нова Година Кърфиче....здраве, късмет, много любов и успех с поставените ти задачи..:)))(sun)
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестит празник! С пожелания за упоритост - за да следваш мечтите си, смелост - за…
karfi4ka тренира - интервали он холди мен ме застигна този вирус вчера, днес съм вече добре....оправих някой неща в храненето…
karfi4ka тренира - интервали он холд17ч. уиски...добре го даваш, някой е имал май РД..:)
karfi4ka тренира - интервали он холдможе би ще имаш и други отговори, но сама си усетила че нещо не е…