mincho

Еми мозъка се храни предимно с въглехидрати. Явно толкова ти е ниско въглехидратна диетата, щом…

Аз говорех за трибулиса, че не предизвиква покачване на естрогена. За стероидите незнам и не…

С този високоефективен анаболен стероид са свързани и някои странични ефекти. Наличието на 17-алфа алкидна…

[quote author="perlsite"][quote author="Topolata"] И според мен ако се започне прием от началото на цикъла в…

За да бъдем по-точни, увеличава часта на свободен тестостерон и IGF-1 в кръвта, който при…

[quote author="Diana"]аз съм нова, но съм тренираща :D Тренирам 3-4 /седмично по 2 мускулни групи…

Какво значи изтискваш всичко? Гърди и трицепс, гръб и бицепс са синергисти и определено тренировката…

Кой те обвинява бе пич? Ти си този, който не чете и определено дава грешни…

Твоята програма е: Първо доста за начинаещ и второ доста грешна. Грешна е защото се…

[quote author="s1lence"]Трнировката с която аз започнах - 3 дневен сплит. Понеделник: Гърди и бицепс. Средна…

Или пък с вакса :)

[quote author="perlsite"][quote author="mincho"]Добре ще се хранем с прахчета като тебе. Само дето твоите приятели сигурно…

Ами ако правите едни и същи упражнение нормално да ви изостават тези части. Сменяйте упражненията…

Добре ще се хранем с прахчета като тебе. Само дето твоите приятели сигурно не са…

Не аз чета само флекс.

На това му се вика автобронзант, пичките се мажат с него да изглеждат почернели.

Бе не ти трябва канабис бе. Единственото му хубаво е че апетита ти се утроява.…

emil_mlo, IMTH Не им обръщайте внимание злоядите нека си мислят че правят нещо щом не…

Е то ще ти излиза по евтино ако си взимаш риба тон. В консерви излиза…

Само това ли ядеш като месо? Досега прочетох няколко мнения за това кой какво яде…