на 31 години
22.11.2012 - Четвъртъците винаги са страшно натоварени! @_@ Храна: 1/2 купичка мюсли с прясно мляко…
Дневникът на едно чудовищеХах, желанието се появява, но при мисълта, че трябва да пренеса всички продукти от 1вия…
Дневникът на едно чудовищеЗавръщам се! След двумесечно отсъствие и съответно здравно безхаберие от моя страна, реших, че не…
Дневникът на едно чудовищеДнес ме обзе желание да пека, а удари ли ме така музата трябва да направя…
Дневникът на едно чудовищеДнес няма ред и особена мисъл в това, което съм изяла, но все пак ще…
Дневникът на едно чудовищеПланове, планове и накрая... Тази нощ не успях да заспя и съм се въртяла поне…
Дневникът на едно чудовищеТези дни храненето ми беше ужасно, доста въглехидрати, много "ами то няма какво друго да…
Дневникът на едно чудовище[strong]27.08.2012[/strong] 08:30 - пълнозърнест сухар с извара и пуешка шунка 10:00 - [color=blue]тренировка[/color] 12:30 -…
Дневникът на едно чудовищеBGDN, и аз попрочетох за въпросните обезмаслени продукти, сега ще видя как ще ми се…
Дневникът на едно чудовище[strong]25.08.2012[/strong] 10:00 - 1 ябълка 11:30 - 1 ябълка, чаша прясно мляко 15:00 - салата…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВДПривет! Много ти се радвам на дневника и го следя с интерес. Исках да те…
Дневникът на едно чудовищеДени, благодаря за позитивните отзиви! Стана ми приятно :) Относно съвета ти за НВД мисля,…
Дневникът на едно чудовищеДа разпишем и миналите не особено добри дни. [strong]22.08.2012[/strong] 09:30 - макарони с мляко и…
Дневникът на едно чудовище[strong]21.08.2012[/strong] 09:30 - филийка с масло и пушена сьомга 11:00 - [color=blue]плуване[/color], 2 круши 14:00…
Дневникът на едно чудовищеТози ден го пиша "дъждовен" :Д Цял ден ходене наляво-надясно и реших, че ще си…
Дневникът на едно чудовище[strong]19.08.2012[/strong] 09:30 - купичка овесени ядки с прясно мляко 10:00 -[color=blue] плуване[/color] (не съм засичала…
Дневникът на едно чудовище[strong]17.08.2012[/strong] 08:00 - 1/2 чаша овесени ядки с мляко, парче бяло месо 10:30 - [color=blue]6х5мин…
Дневникът на едно чудовищеИ поради липса на интернет не съм вписвала последните дни, но пък най-прилежно си записвах…
Хранене преди и след тренировкаНе е писано скоро в тази тема, но мисля, че все пак тук е мястото…
Дневникът на едно чудовищеМдам, шоко фъстъците никак не бяха в плана, но бяха или те или кроасан, а…