Собственик на фитнес
Май на тази Олимпия Джей няма (пак) да го прецакат и ще има нов шампион.…
дали да я пробвам?[quote]Какво упражнение да включа за задната част на бедрата - бедрени сгъвания , тяга ?…
дали да я пробвам?[quote]. Има ли смисъл да включвам друго упражнение за крака в 1 ден , което…
Да топя мазнини или да качвам ММНедей да чистиш сега. КАЧВАЙ ММ - сега му е времето !!! Можеш да ги…
До къде се прави набиранеТова със зърната е вариант на набирането с цел развиване на ДОЛНАТА част на "перките"…
Някои ще ми каже ли ?Организма се адаптира към дадена тренировка за 6/8 седмици. Ако целиш растеж най-много през 2…
растежа :)Проблема е елементарен. Трябва ти дисциплина на хранене. Носи си храната (в раница, че е…
Хей! няколко кратки въпросчета:P:)[quote]Ok Ами в дните които не тренирам? Трябва ли да приемам нещо [/quote] [quote]вечер, преди…
клипче[quote]И още нещо... мислиш ли че тази федерация ако се издъни, няма да ги плюя…
клипчеbgtrener написа: [quote]Това е републиканско , а не квартална вечеринка, дето да се пускат състезатели…
Витамин B12, допинг ли е?Петко К написа: [quote] mitaka101 написа: НИТО ЕДИН ВИТАМИН НЕ Е ДОПИНГ ! НЯМА ОГРАНИЧЕНИЯ…
клипчеМного е лесно да плюеш "по принцип". Аз съм треньора на "смешника" от тежката категория.…
моля помогнете - кик бокс и фитнесГледам си се ориентирал да качваш на ръце. Ама къде ти остана рамото? Махни половината…
Витамин B12, допинг ли е?НИТО ЕДИН ВИТАМИН НЕ Е ДОПИНГ ! НЯМА ОГРАНИЧЕНИЯ ЗА ДОЗАТА НА ВИТАМИНИТЕ, КОИТО ПРИЕМАШ…
велоергометър или ергометър?Ергометъра (в залата имам два) преобразува енергията от въртенето на педалите в електрическа и електронно…
Колената ми "скърцат"Пак не искам да се правя на травматолог, ама плуването понякога прави проблеми на раменните…
Колената ми "скърцат"[quote],а Флекси какво съдържа [/quote] 96% хидролизиран колагенов протеин и 4% влага. [quote]казаха ми тези…
Колената ми "скърцат"За всичко, което е изградено от КОЛАГЕН: връзки, сухожилия, хрущяли, кожа, нокти, коса, кости. Ако…
Колената ми "скърцат"Има по аптеките един специализиран протеин за хрущали и сухожилия: казва се ФЛЕКСИ и е…
Max-OTx_3_mar : [quote]Да ама от това изречение разбирам, че сега почваш със нашия спорт. Няма…